哄睡有技巧,关键还是要对症!这三大类型睡渣宝宝,得这样应对!( 二 )
04
类型
抱睡型
一般是指那种睡觉一定要抱着睡的宝宝 , 有的甚至可能还边抱边摇才能入睡 , 针对这类型宝宝 , 该怎么办?
宝宝不抱不睡 , 放下就醒(俗称落地醒) , 大多与平常被抱得太多 , 有一定的关联!
应对方法
对于养成抱睡习惯的宝宝来说 , 可以采取循序渐进的方式帮宝宝纠正睡眠习惯 。
3个月以内的宝宝
40ml 。
可以采用襁褓或者包裹睡袋的方式来模拟抱睡 。
给宝宝包襁褓具体图解:
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如若抗拒打包裹 , 也可以试试用个枕头夹着他的身体 , 或者用小米或豆子缝个口袋压住胳膊!
3个月以上的宝宝
可以先把宝宝放在床上 , 侧卧在宝宝身旁 , 用手环绕着宝宝的体侧 , 让宝宝感觉仍在怀抱中 , 容易让宝宝入睡 。
至于宝宝超过1岁
若仍是不抱不睡 , 一放就醒 , 严重的依赖抱睡的情况 , 家长可能需要自我检讨 。
这可能与平常被抱得太多 , 导致宝宝容易沾床醒 。
类似这样严重依赖“人肉摇篮” , “人肉床垫”的不良睡眠习惯 , 家长一定要帮宝宝改掉 。
坚持少抱多哄 , 必要时可以陪同宝宝躺在床上 , 一边轻拍宝宝的肩膀 , 一边哼着摇篮曲 , 帮宝宝入睡 。
此外 , 轻轻的放下宝宝 , 必要时先侧放 , 再躺平 , 坚持奶后拍嗝等方法 , 能在一定程缓解宝宝一放就醒(落地醒)的问题 。
好了 , 今天的育儿内容就到这里了 , 希望你能喜欢!
END
希望萌宝成长路上都有父母相伴
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