这几类食物是纯天然的“避孕药”，备孕夫妻，请尽量少吃！( 二 ) 我们现在的物质生活水平一直

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第二种食物：空心菜
女性一般都喜欢吃空心菜，它富含维生素，热量也不高，有助于保持良好的身形。不过，空心菜有活血的效果，在备孕期间食用空心菜会阻碍受孕，而且空心菜含有大量的草酸，会影响钙的吸收，对备孕期间的营养补充也有一定的不利影响。

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第三种食物：大蒜
大蒜作为日常调味品深受大众的喜爱，而且大蒜有一定的杀菌效果，常吃大蒜可以起到预防疾病的效果。不过，有研究表明大蒜有杀精的作用，男性食用大量的大蒜可能会导致不育，女性大量食用大蒜则会造成精子游行速度过缓，从而导致无法顺利受精。

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第四种食物：咖啡
由于现在的生活节奏过快，许多年轻人为了提神，经常性的喝咖啡，虽然咖啡可以在短时间内让人们高效工作，但长时间饮用就会有一定的依赖性。有人专门做过调查，发现那些每天喝咖啡的人比不喝咖啡的人不容易怀孕。

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大多数的夫妻都是会想要一个属于自己的宝宝，有的宝宝来的会比较晚，是急不得的。只有我们可以保持身体健康，常常锻炼身体，不挑食注意营养的全面摄入，宝宝就会很快地和我们见面。当然，有些不利于怀孕的食物，我们尽量不要食用，在日常生活中也是要时时留心千万不能粗心大意。