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这样的陈意涵看上去真的是保养得非常不错呢 ， 其实这些都得归功于她的身材管理了 ， 因为陈意涵私底下是非常喜欢去做各种健身运动的 ， 譬如跑步、爬山和瑜伽等 ， 她在这些运动方面真的是对自己很是狠心 。 据说她在怀了第一胎的时候还不忘去跑步呢 ， 真的是将这些习惯贯彻到底了 。

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所以说运动真的是很重要的 ， 如果想像陈意涵一样成为一个漂亮的宝妈 ， 就一定不要缺乏运动哟 ， 毕竟自律的女生最美啦 。

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