用字|奚梦瑶首晒二胎孕肚照,肚大如箩练瑜伽,自曝练瑜伽让她长高了
7月29号 , 奚梦瑶再次上线分享孕期心得 , 这期的主题是“孕期瑜伽 , 让我长高了” , 奚梦瑶写了一篇长文 , 讲述了自己孕期练习瑜伽的初衷 , 怀第一胎时 , 奚梦瑶本着孕妇就应该平躺的理念 , 导致自己胖了35斤 , 如今怀二胎 , 奚梦瑶不想再让自己的体重创新高 , 所以孕期积极锻炼起来 , 争取做一个健康的孕妇 。
奚梦瑶表示自己练瑜伽之后 , 肌肉酸痛少了 , 除了这些 , 练瑜伽增加运动量的同时 , 还发现自己长高了 , 上一个孕期坚持练习 , 最后两个月长高了2厘米 , 如今练到中期已经长高了 , 这算是奚梦瑶孕期练瑜伽额外的惊喜?
不过对于身高已经很高的奚梦瑶来讲 , 她并不想让自己再长高了 , 练瑜伽纯粹是孕期健身 , 分享出来是让有需要的人借鉴 。
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奚梦瑶晒出自己练瑜伽的画面 , 这也是奚梦瑶首次晒二胎孕肚照了 , 只见奚梦瑶扎着高马尾 , 穿着印有卡通图案的T恤 , 搭配瑜伽裤 , 做侧身动作时 , 奚梦瑶把上衣角挽了个疙瘩 , 很利落 , 同时也让孕肚更凸显了 , 虽然肚大如箩 , 但是奚梦瑶四肢很纤瘦 , 可见孕期健身是很有效果的 。
奚梦瑶用字跟卡通贴纸挡着自己的脸 , 调侃自己脸圆 , 超可爱 。
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奚梦瑶虽然挺着孕肚 , 但是瑜伽动作都很标准 , 坐在瑜伽垫上 , 双手伸直 , 一只脚抬起 , 腿又长又直 , 重点是奚梦瑶还可以用手抓到自己绷直的脚 , 太厉害了 。
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背影照 , 奚梦瑶双手碰脚 , 像个“V”字 , 这个动作难度很高了 , 奚梦瑶挺着孕肚柔韧度还这么好 , 太赞了 , 从背影看也不像个孕妈妈 , 状态真好 。
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奚梦瑶上个月还分享过自己在健身房的照片 , 可见孕期锻炼效果很好 , 很多女明星在自身条件允许的情况下 , 都有坚持健身的习惯 , 产后恢复的也很快 , 奚梦瑶有了第一胎的经验 , 这次怀第二胎 , 在身材管理方面也是很努力了 。
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话说奚梦瑶怀二胎比怀第一胎要辛苦不少 , 孕吐很强烈 , 不过想着过几个月就要跟二胎宝宝见面 , 作为妈妈这一切辛苦都是值得的 。
奚梦瑶现在处在孕中期 , 近来也没有工作 , 应该到年底生产前都会在家好好养胎了 , 祝一切顺利 , 也期待奚梦瑶更多孕期小心得 。
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