孕期心情焦虑烦躁，可能会导致胎儿畸形！有研究表明

有研究表明，准妈妈孕期情绪焦虑可能会导致宝宝以后更爱哭闹，这是因为焦虑产生的孕激素影响了胎儿的脑部发育，并且孕期焦虑会造成准妈妈压力性失眠，严重会引发早产。
这不止关系到孕妈的的身体，也关护胎儿的健康发育，所以准爸爸们一定要细致的观察妈妈们的情绪问题。
下面列出了孕期情绪失控、心情压抑对胎儿造成的负面影响，准爸爸准妈妈们要仔细看。

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【孕期焦虑对胎宝宝和孕妇的影响】
1、孕期焦虑可能会影响到胎儿的大脑发育
2、影响宝宝出生后的行为和情绪
3、造成孕妇早产、流产

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【孕期焦虑原因】
1、生理激素的变化。例如体内黄体酮，孕酮、性激素等激素会激增，而引起孕妈咪身体上的不适。
2、心理敏感的妈妈。在受激素的影响下，小事往往会被放大，特别是第一次怀孕的妈妈。
【孕期心情焦虑烦躁，可能会导致胎儿畸形！】3、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎宝宝，因此也易焦虑。
4、身体上的一些不适或因疾病因素，也会导致焦虑。比如，肚子越来越大行动越来越不方便，整天憋在家里很难受；又或者出现了下肢水肿、皮肤瘙痒、静脉曲张等不适、长了难看的妊娠纹，这些都会让准妈妈心烦意乱。
除了以上常见的原因，也会出现一些奇奇怪怪的原因导致孕妈妈焦虑，比如准爸爸睡觉打鼾、不爱干净、身边人的刺激等。所以，当出现孕期情绪不稳定或者心情焦虑的时候，一定要及时找方法缓解。

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【缓解孕期焦虑的方法】
1、建立一个轻松愉快的家庭氛围
小Tips：作为准妈妈最亲密的伴侣，准爸爸要体谅妻子的心情，多抽出时间陪陪她，多开导和鼓励孕妈妈；也可以多为妻子按摩身体，减轻疲劳，增加夫妻感情。
2、找到健康发泄不良情绪的方法
3、找到圈子，获得归属感
4、培养兴趣，别让生活变得无聊
5、学习新东西，让未来的宝宝遇见更好的自己
6、咨询专业的心理医生

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所以，当孕期孕妇情绪上波动比较大，行为上比较焦虑、急躁、烦闷或者是敏感时，家人要及时开导或者多陪伴，多对孕妈妈进行鼓励和支持，考赞或者制造些小惊喜，帮助孕妈妈顺利度过孕期情绪波动比较大的这一阶段。
建议转给准爸爸们看。

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