暑假老人小孩“一拿手机就‘六亲不认’”？三招让他们自觉放下( 二 ) 每年暑假的时候家长最操心的

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所以趁着暑假，多陪陪他们，带动孩子把网络游戏变成户外游戏，多和孩子到室外或者在室内做一些亲子活动，避免长时间对着电脑、电视和手机，同时也能培养和孩子的感情。

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三、培养孩子良好用眼习惯，离不开家长监督
暑假，多多少少还是会有一些作业，不管是老师布置的还是家长布置的阅读作业。建议是父母把暑假期间每天要做的事情做成一个简单的表格，不用很复杂，重点是让小孩培养良好的纪律和用眼习惯，同时也是提醒自己要做好监督工作。

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【暑假老人小孩“一拿手机就‘六亲不认’”？三招让他们自觉放下】这个作息表格因人而异，看自己什么时候时间比较充裕，你就安排小孩这这段时间学习，方便自己监督。比如小孩学习时间我都安排在上午，一方面考虑到小孩早上记忆力会比较好，另一方面也因为自己早上比较有空。所以我就可以陪小孩学习，并且用眼时间。

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怎么去监督呢？家长也不用每时每刻盯着，这样小孩很有压力，在他不需要你解答疑惑的时候，你就静静地坐在旁边做自己的事情，比如看书。
同时也可以借助一些小工具去监督。在这里也建议家长们，要用科学的方式来监督孩子。比如用上云夹，悦米儿童眼卫士等可穿戴的近视防控设备。这种可穿戴近视防控设备本来我以前也不认识，是偶尔在一个广州本地的宝妈育儿群了解到的。

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先是有个妈妈给大家安利悦米儿童眼卫士，说可以提醒孩子正确用眼预防近视，效果还不错。后来也陆续有宝妈推荐云夹。

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看到大家讨论得这么火热，想到我家的孩子也面临近视问题，我来了兴致，简单对比了两个产品的异同，发现还是悦米这个产品的性价比高点，果断入手了。

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它提供了阅读、作业、监测、自定义四种智能提醒模式，不同的环境下用不同的模式，每种模式下包括用眼距离、用眼时长、头部偏离角度、震动提示强度等参数设定，我们可以根据自己的需求灵活设置。

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我们的标准阅读距离为33cm及以上，小于这个范围，悦米就会发出震动提醒，让孩子保持合适的用眼距离，避免孩子的眼睛和书本、平板靠的太近，从而保护孩子的视力。

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孩子头歪，孩子学习或者玩手机超过规定的时间，这个产品也同样能精准检测，并发出震动提醒，提醒孩子恢复正确用眼。
可视化数据分析报告，轻松养成用眼好习惯，有效预防近视。对于孩子一整天的用眼习惯，父母可以通过产品专属的微信小程序查看可视化的数据分析报告。
能够实时建立的详细数据记录，头偏次数，用眼时长等，孩子一整天的累计结果和各个时间段的具体用眼习惯都被精准记录。父母可以根据孩子的表现，适当奖励孩子，激励孩子保持良好的用眼习惯。