3种食物被称为身高“终结者”，家长若不干涉，孩子迟早吃亏本文编辑｜旋妮审稿主任

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导语：但凡一说到有什么方法可以让孩子再增高几厘米，大多数家长都会竖起耳朵仔细聆听，生怕会错过。大家都希望自家孩子能够多长高几厘米，这样身高更有优势，自身优势也就更加明显。
虽然说家长对孩子的身高都是非常的重视，但有部分家长的做法却并没有让孩子个头长得更高一些，反而可能会阻止了孩子长高的脚步。

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【3种食物被称为身高“终结者”，家长若不干涉，孩子迟早吃亏】比如有部分家长，经常会给孩子买一些孩子“难以抗拒”的食物，虽然说这些食物口感好，孩子喜欢，家长天天给娃买，娃也高兴，但是这些食物如果长期大量食用，很可能会成为身高“终结者” ，家长要注意了。

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油炸类食物
一说到这个油炸类食物，估计有些孩子的眼睛都会瞪得大大的，会忍不住想要流口水了，因为有些小孩最爱的就是各类油炸类食物。
但凡是家长说要带孩子去吃炸鸡，炸薯条等，很多孩子都会兴奋不已，对于孩子而言，这些油炸类的食物非常的香，可以说是他们的最爱。但是经常吃油炸类的食物，对孩子的身体影响有多大，作为家长的我们也应该要知道。

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油炸类食物不仅容易导致部分孩子吃的过于油腻没有胃口，可能出现严重的积食症状。
更关键的是部分孩子因为长期常吃油炸类食物的原因，有可能会出现“横向发展”不长个儿的情况，一旦孩子长胖明显，那他们再想长个子就有些困难了。

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膨化类食物
除了油炸类食物之外，膨化类食物也是建议家长应该少让孩子吃的。
常见的膨化类食物有薯片，爆米花等，而这类食物也是孩子们的最爱，因为它们口感香脆，味道鲜美，所以大多数孩子都会极其喜爱。如果说家长常让孩子吃各种膨化类零食的话，那对孩子的身体伤害也是非常明显的。

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因为这些膨化类的食物容易产生超高热量，导致孩子脂肪囤积，还会使得部分孩子的消化功能受到影响，那这样的话，孩子想要长高也就比较困难了。
孩子爱吃，并不代表真的就健康，偶尔吃一下解解馋可以，其实膨化类食物最好应该让孩子尽量少吃一些，否则会阻碍孩子的身体发育。

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寒性食物
如今天气炎热，孩子们对寒凉的食物也是非常的喜欢，比如说像是雪糕，冷饮，冰棍等等，就极受孩子们的喜爱。
有些孩子一个夏天就能够吃上几十甚至几百只冰糕，家长也从不限制孩子，觉得只要孩子高兴就行。但是，吃多了这些寒性食物，真的好吗？

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这些寒性食物其实是不适合孩子吃的，如果说孩子常吃寒性食物的话，那可能会导致这些孩子脾胃虚弱，出现肠胃疾病。
一旦孩子肠胃消化吸收不好，那么他们吃进去的食物就无法被完全消化和吸收，如果出现了营养不良，那对孩子的影响可就很大了。