娃娃一睡觉就出汗，别总以为是缺钙！父母要学会观察！( 二 ) 对于新手父母来说

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4、可能是缺乏维生素D
如果孩子睡觉时大量出汗，其实更大的可能性就是因为孩子缺乏维生素D 。这种缺乏会导致孩子的身体对钙元素的吸收喝消化能力降低，并且还可能会导致佝偻病。晚上出汗就是这个原因，所以家长该多注意孩子睡眠的状态和表现，及时预防。
以下方法帮助观察孩子
1、查找
当父母发现孩子睡觉之后大量出汗，那么父母就应该提高警惕，观察孩子的日常，找出原因，并且及时解决。根据孩子的身体健康与否，观察天气是否过于炎热导致出汗，或者说睡觉环境过于温暖等都是正常的。但是如果孩子睡觉表现烦躁或者睡眠质量不好就应该检查。

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2、准备
父母应该给孩子一个舒适的睡眠环境，控制室内温度在二十度到二十四度左右，并且要注意在冬季和夏季时注意通风。对于孩子的睡衣也应该选择透气的，厚度合适的。在孩子睡觉的时候父母要注意用手去试孩子的后背的温度，正常就行。
3、护理
其实对于孩子来说，出汗就是一件很正常的事情，但是如果出汗太多的话很容易导致水分缺失，并且容易感冒。所以在孩子出汗之后要喝水。并且出汗之后要擦干孩子的汗水，最好不要吹冷风，这样会导致孩子因为吹凉风而感冒生病的。

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孩子出汗是一件正常的事情，父母不应该过于惊慌，应该观察温度，睡觉环境以及睡前状态等等来得出结论，如果是病理性出汗就要及时就医。父母也不应该认为孩子体弱，给孩子随意吃钙片，乱吃补品等等。反而并不会起作用还会导致孩子的其他问题产生。