这三种东西别放在孩子床头,影响生长发育不说,还有“隐形危害”( 二 )
通常 , 室内温度最好控制在24度左右 , 这样的室温让孩子感觉更舒服 。
此外 , 家长要判断孩子是热是冷 , 可以用手掌摸一下孩子的背部 , 如果孩子的背部有轻微出汗的现象 , 那么家长可以给孩子适当减少衣物 。
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2、不要给孩子盖上厚厚的被子
孩子们盖上厚厚的被子 , 会明显有压力感 , 这让他们感到疲惫 , 即使在睡觉的时候 , 孩子们也很难获得高质量的睡眠体验 。
厚厚的被子会干扰孩子的睡眠 , 让他们无法进入深度睡眠 , 如果家长担心孩子踢被子 , 可以选择宽松合适的睡袋 , 让宝宝睡得更安心 , 不会感冒 。
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3、睡前做好情绪安抚工作
在孩子入睡前 , 如果他们的神经一直处于兴奋状态 , 那么他们就很难入睡 。 在孩子入睡前 , 确保孩子的情绪处于稳定状态 。 在孩子的生长发育期 , 睡个好觉对孩子来说非常重要 。 家长需要更多地了解相关的辅助睡眠方法 , 才能让孩子轻松健康地入睡 。
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总结:
广大家长朋友要用科学的方式来照顾孩子 , 一些老一辈的经验不值得取 , 可能有一些是正确的 , 这就需要宝妈们提起注意 , 通过上网、查看书籍、咨询医生等科学的途径进行陈旧育儿观念的取舍 , 才能确保孩子身体健康 。
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