复旦教授呼吁停止食用,比味精还伤骨头,提醒家长,尽早撤下餐桌
邻居张大姐和丈夫老陈在8年前结婚 , 两人婚后的生活幸福美满 , 并且有一个7岁的儿子 , 名字叫勋勋 。 勋勋这个孩子自从出生后身体就比较差 , 让张大姐和丈夫操碎了心 , 而且随着孩子慢慢地长大 , 个子也一直没有什么变化 , 身材还越来越瘦了 , 眼看着和勋勋年龄差不多的孩子的身高一个个都长了起来 , 张大姐和丈夫老陈终于坐不住了 , 开始四处寻找方法 。
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张大姐听人说给孩子喝骨汤可以很好地促进孩子的骨骼发育 , 而且也给孩子寻了很多偏方 , 于是就天天地给孩子进行大补 , 每天还换着花样给孩子做饭 。 可是随着时间的流逝 , 孩子的个头仍然没变化 , 而且胃口也变得越来越差 , 经常会出现腹胀呕吐的情况 , 这让张大姐非常的无奈 。
后来张大姐听了朋友的建议 , 就带着勋勋去了正规的儿科医院进行了检查 , 这个医院在当地很有名 , 专门治身体发育有问题的孩子 。 医生在给孩子检查后说道孩子的肠胃非常的虚弱 , 导致孩子的营养吸收很差 , 所以才会使得身体缺钙 , 发育缓慢 。
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看着张大姐疑惑的样子 , 医生就询问了孩子日常的饮食情况 , 在得知平时孩子经常吃大鱼大肉 , 而且还经常喝一些毫无科学依据的偏方药 , 立马对张大姐说道快停手 。 这是因为正在身体发育的孩子 , 肠胃的消化能力还比较弱 , 如果经常让孩子吃一些大补之物的话 , 肠胃会难以承受这些压力 , 从而出现问题 , 于是就会阻碍体内对钙质的吸收 , 所以孩子才会长不高 。
复旦教授呼吁停止食用 , 比味精还伤骨头 , 提醒家长 , 尽早撤下餐桌
1、骨头汤
在大多数家长的眼里骨汤当中含有丰富的钙质 , 经常给孩子喝可以给身体补钙 , 有助于孩子能够快速地长高 。 但是家长要知道的是骨汤当中的钙质在经过长时间的高温之后 , 已经大部分的流失掉了 , 而且骨髓当中的脂肪含量很高 , 孩子经常喝的话还会容易发胖 , 不利于孩子身体的健康 。
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2、油炸食物
绝大部分孩子都是喜欢吃油炸食物的 , 因为口感酥酥的 , 吃起来味道比较香 , 很多孩子经常当饭吃 。 但实际上油炸食物是非常不利于孩子消化吸收的 , 因为油炸食物经过高温油炸后所含的脂肪和热量比较高 , 使得孩子的消化系统难以承受 , 加大了肠胃的负担 , 影响身体对钙质的吸收 , 阻碍了骨骼的发育 。
3、剩菜剩饭
家长在给孩子做饭的时候怕孩子吃不饱经常会做大量的饭菜 , 但通常都会吃不完 , 而家长又不舍得扔掉 , 就会等二天用微波炉热一下当午饭吃 , 但是剩饭剩菜中含有较多的有害物质 , 比如说其中的亚硝酸盐就会影响孩子的消化功能 , 摄入的营养物质不能够被充分地利用 , 就会造成体内钙质摄入不足 , 让孩子身体发育缓慢 。
要想让孩子补钙促发育 , 家长可以做好2件事
(1)补充营养
钙是孩子身体生长发育时期最重要的矿物质元素 , 可以在孩子的日常饮食当中多给孩子吃一些含钙量高的食物 , 并且重视对孩子肠胃的调理 , 院士建议家长可以在日常的生活当中多给孩子补充一些碳维氧钙 , 钙含量比牛奶还要多 , 能够被人体很容易地吸收 , 促进骨骼的发育 。
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同时含有的锌元素还可以提高孩子的消化能力 , 使孩子胃口变好 , 孩子营养吸收好了 , 身体才能够长得快 。
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