孩子放暑假了，同事刘哥就给他家的孩子报名了一场“野外生存”的亲子项目，刘哥专门请假，陪着孩子去参加。

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那时候是春天的时候，4岁的小叶还是个头在班里数一数二，刘哥非常有面子。每次身边的家长都会问，你家孩子平时吃什么啊，长这么高，虽然还不够一米，刘哥已经是很骄傲了。
可是这次陪着孩子去参加下“野外生存”才发现，闺女的身高已经到了班里的中间水平，很多小朋友给子都“蹿上来了”。

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活动途中，因为要在帐篷里睡一晚，结果孩子回去之后大病一场。开始发烧，饭也不吃，还拉肚子，送进医院才知道，孩子这根本不是简单的发烧，看孩子的食欲不好，脸色发黄，是脾胃出了问题，除了给孩子输液退烧以外，医生发现孩子的脾胃能很弱，给孩子做了一个详细检查，才发现，孩子现在的生长发育已经很慢了。

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刘哥也在说，发现孩子半年没长个了。医生说孩子的脾胃能力很差，食物消化起来也很慢，主要原因还是平时的饮食出了问题，孩子营养吸收不过来，身体发育就会被耽误，如果不好好调理孩子的脾胃，发育可能就会被耽误了。
儿科医生：下面这3种饭，别再给孩子吃了，影响脾胃发育还不长个，宝妈一定别大意！

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1.周末的“小灶饭”
很多孩子上了幼儿园之后，就开始不停地生病，好像抵抗力就变低了一样。很多家长都觉得是孩子吃的不好，一有时间陪孩子，就会在周末的时候，领着孩子去吃点好吃的。
从外面吃的食物自然是什么都想吃，炸鸡、可乐、烤肠，孩子想吃啥，就尽量给孩子买啥吃，这些食物首先不是卫不卫生，没啥营养不说，还会对孩子的脾胃有很大的消化负担。

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并且，养成习惯之后，孩子会特别期待周末的“小灶饭”，并且还会食欲大开吃很多，这就很容易积食，孩子一旦积食以后，随着生长发育，出现反复积食的情况会很多。
2.放学之后的“加餐饭”
很多家长喜欢在睡前给孩子吃东西，大概也是害怕孩子没吃饱，一天的营养跟不上，最常见的就是给孩子喝牛奶，或者吃点玉米啊、小饼干啊垫一下肚子。

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有的家长还害怕孩子每天晚上被饿醒，但是现在给孩子吃了，可能一时半会也睡不着。脾胃开始加班加点的消化刚吃进去的食物，但是晚上脾胃消化能力很弱，食物很容易积攒在脾胃，影响睡眠质量不说，还会影响孩子长个。

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3.哭闹后的“情绪饭”
孩子食欲不好的时候，就很容易哭闹，特别是在饭桌上，孩子哭闹之后，家长就要进行一番“思想教育”，不管以孩子现在的情况能不能够理解，反正孩子是一直在哭闹，还要吃饭，这样的饭很容易积攒在体内，给脾胃产生负担。

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【 医生|4岁女娃常年积食，已停止发育，医生怒问还喂这种饭简直害娃】