奶水不足不要慌,分享3款素食月子汤,敞开喝,奶水多还不发胖( 二 )
【效果】:红枣、红豆、红皮花生都具有补气养血的作用 , 产后常喝 , 不仅有助使自己的气色变得红润 , 还可以帮助促进下奶 。
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【小鹿有话说】:
宝妈宝 , 奶水不足不要慌 , 只要日常有个合理且科学的饮食 , 保持开朗心情 , 不仅是对身体恢复还是下奶都很有帮助 , 上述分享的3款素食月子汤 , 不妨敞开喝 , 奶水多还不发胖 , 补充营养身体棒 , 我是小鹿 , 如果本篇文章对你有帮助 , 不妨给小鹿来个关注、收藏、分享吧~
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