睡眠质量|幼儿园午睡时间太长, 家长大怒太遭罪了, 赶紧取消孩子|家长|睡眠质量

孩子总是精力旺盛喜欢吵闹，这绝对是让很多家长都头疼的一件事。原本家长都认为把孩子送到幼儿园以后自己可以在家清净一会，但是没想到幼儿园居然有午睡，很多孩子白天睡够了，晚上一时半会睡不着就开始折腾家人了。最近，听到楼下很多的家长都在抱怨幼儿园每天午睡的时间太长，导致孩子晚上不睡觉，开始变着法的折腾家长，但是到了早上又叫不醒，一个小屁孩把家长折腾得头都大了。因为有很多家长第二天还要上班，所以都被孩子折磨的够呛，于是他们纷纷议论为什么幼儿园不取消午睡这个规定呢？或者把午睡的时间缩短一点？然而有很多极端的家长认为：“幼儿园就该赶紧取消午睡，太遭罪了！”

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【睡眠质量|幼儿园午睡时间太长, 家长大怒太遭罪了, 赶紧取消】其实孩子在3-6岁是生长发育速度最快的时候，让孩子午睡可以保证孩子充分的睡眠质量，有利于孩子成长，而且午睡也是为了方便幼儿园统一管理。幼儿园是一个集体，早上上学，中午睡觉，下午放学，就和家长准时上下班是一样。每个老师都管那么多的孩子，如果孩子们中午不睡觉，那么老师们会被累成什么样子呢所以家长们也要理解老师的不容易。当然孩子上了半天的课，肯定会有很多的情绪，让孩子睡一觉，能很好的缓解这些负面情绪，所以午睡对孩子来说还是很重要的。

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很多的家长觉得幼儿园每天从12点睡到2：30，这段时间太长了，很多的孩子由于午睡时间太长，晚上回家往往都是折腾到十一二点才肯睡觉。所以家长们认为如果真的是为了孩子着想，就应该减少午睡的时间，增加晚上的睡觉时间。但是根据幼儿的生理，有研究表明，这个年龄段的孩子午睡有益孩子的身心发展。所以家长们就不要再抱怨幼儿园有午睡习惯了。

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大家都知道孩子天性调皮，如果午睡时间减少，就意味着老师带孩子时间要加长，而这样做就会增加老师的负担。但是午睡时间太长又会让家长晚上受罪，这个问题这么来看还真的是个难以解决的问题。
但是家长们需要知道的是，午睡不但可可以消除疲劳，还具有增强孩子记忆力的功效，孩子有充足的午睡，还可以增强孩子体内免疫细胞的活跃度，从而增强孩子免疫力。

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午睡还可以帮助孩子缓解积食的症状，帮助消化。家长们知道了午睡的这些好处，你还会建议幼儿园取消孩子的午睡吗

睡眠质量|幼儿园午睡时间太长, 家长大怒 太遭罪了, 赶紧取消

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