首先 ， 提供舒适安逸的房间
想要有好的睡眠 ， 基础条件必须要达标 。 与孩子睡觉有关的事物我们都要保证足够舒适 ， 比如床铺不能过硬也不能过软会影响孩子的脊柱发育 ， 又比如环境温度不能过高同时还要合理的为孩子添加枕头 ， 根据天气适当为孩子盖一些被褥避免宝宝着凉等 。
其次 ， 避免饭后立即入睡
饭后百步走活到九十九 ， 不管是成年人还是襁褓中的孩子 ， 都应该遵守这一谚语 。 宝宝不会走路怎么办 ， 可以带着他们做一些运动 ， 陪宝宝玩一会再让他们入睡 ， 只有这样睡起来才会更香甜哦 。
最后 ， 尽量陪宝宝一起睡觉
现在年轻人的育儿观念比较先进 ， 不止孩子断奶的日期越来越提前 ， 与家长分床睡的日期也不例外 。 其实亲缘关系也需要维系 ， 尤其是出生没几个月的宝宝 ， 他们极度缺乏安全感 ， 建议还是要和父母在一个床上睡 ， 更能让他们感到安心 。
【蔷薇妈妈育儿记|孩子睡觉“满床滚”，爸妈别嫌娃烦人，这是他们在向你传递信号】养育孩子的过程是一部辛酸的血泪史 ， 与其说我们在辛苦抚养孩子长大 ， 倒不如说是孩子塑造了自己“父母”的这一称谓 。 世上无难事只怕有心人 ， 困难层出不穷 ， 但只要我们耐心解决 ， 最终一定会获得硕果累累的结局

• 母则刚|“生二胎你后悔吗？“听听下面妈妈们的回答，让你很感动
• 因为|头胎和二胎入盆时间有什么不同？二胎妈妈很着急！
• 付柯炳|爸爸姓“付”，妈妈姓“柯”，给娃上户口，民警：这名酒后取的？
• 孩子们|老师让孩子画“妈妈的睡姿”，不料画风各种写实，宝妈：回家挨打
• 准妈妈们|怀孕后别忙着高兴，这件事要趁早做，不然以后生孩子医院都不接收
• 妈妈们|除了去医院，孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着？
• 儿子|爸爸给儿子取名“东风”，护士手误少写一笔，妈妈笑称：不改了
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 双胞胎儿子|5年前，“无腿妈妈”坚持做试管，怀上双胞胎儿子，如今怎么样了
• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”