云哥家庭成长观察|全职妈妈3种极端压力，老公从不理解！都说做了全职妈妈后

文章图片

都说做了全职妈妈后，更容易触碰到婚姻里残酷的那一面，此言非虚。
对很多女人来说，为了家庭而牺牲自我成为全职妈妈，是源于对家庭、对孩子的那份责任与爱，然而这样一份牺牲，并不是所有人都会看见、理解。
最近收到一位全职妈妈的留言：

这位年轻妈妈全职带孩子几年，最近突然遇到了婚姻危机，遭受了很大的打击，状态很不好，想寻找对策，并且特别担心自己的状态影响到孩子。

【云哥家庭成长观察|全职妈妈3种极端压力，老公从不理解！】留言虽简短，但是可以想象其中发生的事情，对这位妈妈当下的冲击和影响是非常大的。
那么，当全职妈妈遭遇婚姻危机时，她们的情绪/精神状态到底是怎么样的？让我们一起来了解一二，只有当我们学会换位思考，尝试了解她们的情绪，才能给予妈妈们更多的理解与支持——
关系结构瓦解全职妈妈很多时候也是一种被动的选择，很多人是被迫选择走上全职妈妈这条路，并没有做好准备去面对各类接踵而至的隐形困难。
所以，她们比任何人都更需要来自家庭的支持。
此时，无论是家庭关系的支撑，还是经济能力的供给，亦或夫妻关系的稳固、责任、关爱都是全职妈妈极其需要的。
这种关系结构，是全职妈妈们的能量来源。
然而一旦夫妻情感出现危机，所有原本习惯的、有安全感的节奏全部被打乱，原有的关系结构便会瞬间崩盘。
“能量失衡”的妈妈们难免会哀怨自己牺牲和付出，各种恐惧担忧随之而来，更重要的是，对于自身及孩子未来的担忧，都将在此时化为一道“无法逾越”的槛。
精神维度打击从社会分工和尊重角度讲，多数人的惯性意识并没有给全职妈妈们足够多的尊重，在情绪资源和社会资源分配上，都会无形的忽视掉这个群体的需要，旁人很多时候甚至会觉得全职主妇很舒服，不用工作，不用挤公交上班。
但我们都知道，这只是表象。
全职妈妈们看似很舒服只用在家带带孩子，但是对于任何一个新手妈妈来说，去解决那个小生命遇到的各种问题，都是需要紧绷着神经和全力以赴的。
反观职场工作，做错了事情，可以改正，可以和同事、朋友吐槽，有一个缓冲地带，工作是一个调剂方式。
但是全职妈妈们没有这个条件。
她们在一种特定的孤寂中，在低社会价值、低劳动价值、低人际链接的环境里，全力以赴的工作，无限消耗着自己的能量。
此时，如果当全职妈妈们的能量得不到很好支持、补充，那么很容易产生低价值感，情绪不稳定感。
所以，当这样一种状态下的全职妈妈在婚姻出现了危机时，是很煎熬的一件事情，很多女性在面对这样的突然打击时，身体心理反应都很大，失眠、厌食、精神状态不好都是常态。
孩子重责压身我们需要理解，全职妈妈的身份是比较孤立的，尤其遭遇了婚姻情感变动的时候，很多全职妈妈都会存在一种非常类似的身心状态——强烈的隔绝感，无价值感，无助感。
而更凌驾于这种无助感的，是来源于孩子的责任重担。
情绪责任——我们知道任何时候，妈妈和孩子的情绪感受链接是很紧密的，妈妈的状态出现问题，对孩子势必会产生直接影响。