生活中处处可见的感统训练，你有做过吗？现代社会

现代社会，因为自由活动受限，家长溺爱包办，缺少玩伴，剖腹产孩子的增加等因素，感统失调的孩子越来越多。
在养育过程中，许多家长无形中限制了孩子们玩的权利，也剥夺了他们感觉统合发展的机会。
其实，孩子在生活中一些看似「顽皮」的小举动，恰恰暗含着感觉统合训练的契机，我们一起来见识见识吧！
地板爬行
因为“怕脏” ，家长对孩子的限制太多，这不让爬、那不让爬，孩子也就缺乏成长中所必须的各种感觉刺激。

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在日常生活中，可以让孩子多玩爬行的游戏：
家长可以在地板上铺上泡沫垫，让孩子多爬行，也可以在地板上放一个长椅子，让孩子在不碰到椅子的情况下，在地板上爬过去。
孩子在爬行的过程中，既锻炼了身体双侧的动作协调和肌肉控制，同时也刺激了前庭觉。
撕碎纸屑
很多孩子小时候喜欢撕书、撕纸巾，大多数家长将这一行为定义为破坏性行为，每次看到床上、地上一片狼藉，就特别生气。

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其实，撕纸也可以成为孩子感统训练的一种方法：
在撕纸游戏中，可以让孩子撕出各种形状，长条形或者圆形，家长也可以辅导孩子撕一些简单图形，如：长方形、正方形、圆形等。
也可以让孩子把撕好的方形纸片拼成房子、汽车；圆形的纸片拼成皮球、呼啦圈；三角形的纸片拼成小山、帽子等。
利用撕纸，家长可以从中找到很多训练孩子精细动作及手眼协调的机会，同时也发挥孩子想象力与创造力。
亲亲抱抱
针对于焦躁、粘人、坏脾气、发音不准、偏食、动作慢的孩子，抱抱亲亲能够有效改善孩子的触觉失调。

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将孩子抱在身上，家长用脸颊或额头摩擦孩子的脸，或者是互相亲吻脸颊。
妈妈也可以用头发接触孩子的脸，但是要注意头发的清洁和孩子的反应。
上下楼梯
现在有很多家长过于溺爱孩子，减少了孩子的很多运动机会，导致孩子出现感统失调。

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其实，看似平常的上下楼梯可以锻炼孩子的前庭平衡觉。
平时带着孩子多走一走楼梯，让孩子做到能一步跨上一个阶梯，再到连续上或下楼梯。
刚开始的时候，家长可以站在孩子的前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住，拉孩子上楼梯。
等孩子渐渐熟练后，让孩子自己上下楼梯。
跳沙发
当看到孩子爬上沙发再跳下来时，相信很多家长都忍不住去制止。

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但其实，适当的蹦跳对孩子的感觉统合发展相当有作用！
这个大运动练习对于宝宝理解高和低的概念是最直观的最有效的了，当然这个游戏对于不到两岁的宝宝来说爬上去会比较容易，再跳下来可能就不容易了，没关系，家长可以帮助他们下来，无论是帮他们爬下、拉着他的手跳下或者直接抱下来。
做家务
说起做家务，很多父母认为家务活当然是家长的事情，孩子只要成绩好就行了。

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其实，做家务对提高孩子的感觉统合能力非常有用：
例如，在擦地板时需要用双手双脚撑住身体做出爬行的姿势。