鼻塞|夏日炎炎小儿易感冒，预防护理很关键孩子|感冒|上呼吸道|头晕头痛

感冒作为儿童的常见病，一年四季都是发病期。在过往人们的印象中春秋季是多发季节，但随着夏天空调的广泛使用，室内外温差的加大，致使儿童夏季感冒的发病率呈现增多的趋势。由于儿童身体发育不完善，抵抗力低，相比成年人感冒后症状也更严重，如果感冒迁延不愈，还会诱发严重呼吸系统感染，所以夏日家长们对于儿童感冒的预防工作也不能松懈。

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夏天气候炎热，小儿户外活动后汗腺敞开，直接进入吹冷气的空调房，受刺激后容易出现鼻塞、咳嗽、头疼等症状，而且体内热量无法发散，更容易出现，出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。夏日防感冒首选要学会正确开空调：

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空调房不可长时间密封，需及时通风换气；空调温度应在27℃左右，而且应避免冷气直吹孩子身体；活动出汗后应等汗落或及时擦干身体，再进入空调房；夜间睡觉时，不宜长时间吹空调；如果从温度较高的户外进入的低温场所，应及时为孩子添加衣物，避免周围环境温度较低使孩子感冒。

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【鼻塞|夏日炎炎小儿易感冒，预防护理很关键】夏季气温高，小儿体内的水分流失的很快，很容易缺水上火，而上火正是引发很多疾病的元凶，所以要及时给儿童增加饮水次数及时补充水分。喝水不要暴饮，要注意适量，温度适宜，千万不要用饮料代替水。

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提高小儿的抵抗力才能减少疾病的发生，日常生活中要培养孩子规律作息的习惯，保证充足的睡眠，不能熬夜；合理膳食，可多食蔬菜和水果，营养均衡；午间最炎热的时候，尽量减少户外活动，午时小憩可使下午乃至晚上精力充沛；在体感较为舒适凉爽的清晨或傍晚，让孩子在户外适当活动，加强锻炼以增强抵抗力。
小儿感冒后的应对
如果小儿出现感冒后仅有流鼻涕、鼻塞、咽痒等较轻症状，可以先不用药物，以生活护理为主如：适当饮水、室内通风、补充营养、身体清洁、降温等。如果小儿感冒症状较重时候，可配合使用儿科专用感冒复方制剂如小儿愈美那敏溶液,缓解感冒引起的咳嗽、咳痰、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。
当出现发烧情况时，最好及时就诊，避免盲目服用退烧药影响医生了解病情。高热时(>38.5。C）应在医生指导下退热，治疗的方法上应听从医生的意见，不能随意更换用药。

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