注意!这些食物容易过敏

食物过敏原1:牛奶或奶粉

注意!这些食物容易过敏

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过敏原因:牛奶或奶粉过敏主要是牛奶蛋白过敏,即牛奶里的大分子蛋白过敏 。每当接触到大的蛋白质分子,宝宝身体就会发生不适症状 。
预防措施:对于有过敏家族史的宝宝,要坚持母乳喂养 。如果妈妈产后几天没有母乳,最好用低敏奶粉(部分水解蛋白)替代普通奶粉,也就是关于第一口奶的问题,宝宝接触过敏原(牛奶的大分子蛋白)越早,越容易过敏 。
食物过敏原2:鸡蛋
过敏原因:鸡蛋中含有一种能使宝宝过敏的物质——卵清蛋白 。当宝宝吃鸡蛋的时候,卵清蛋白即可成为过敏原引起宝宝过敏,特别是首次吃鸡蛋的宝宝 。
预防措施:鸡蛋过敏中蛋白比蛋黄更易引起过敏 。如果只给宝宝吃蛋黄而不吃蛋白,会起到既营养又不过敏的效果,所以6~9个月的宝宝开始吃固体食物的时候,最好先添加蛋黄,1岁以后再尝试吃全蛋 。
食物过敏原3:菠萝
过敏原因:由于菠萝内含有消化蛋白质作用的菠萝蛋白酶,这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加,胃肠内大分子异体蛋白质得以渗入血流,加上人体感受性差异,导致宝宝过敏反应 。
预防措施:不宜太早给宝宝添加菠萝,在宝宝辅食添加顺序中最好将菠萝排在其他水果的后面 。
食物过敏原4:海鲜
【注意!这些食物容易过敏】 过敏原因:海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食物,含有相当多的蛋白质,营养丰富,但也是容易引起过敏的食物 。
预防措施:1、海鲜最好在宝宝18个月以后开始添加,添加时要少量单项进行添加;确认宝宝不过敏后,再增加分量或添加新辅食 。
食物过敏原5:芒果
过敏原因:芒果除含有丰富的蛋白质、胡萝卜素及多种维生素外,还含有单羟基苯及醛酸,这类物质易引起过敏,引发芒果皮炎;特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸,对皮肤黏膜有一定刺激作用 。
预防措施:把芒果切成小片后食用,这样可避免芒果汁直接接触到面部皮肤,降低过敏的概率 。
食物过敏原6:花生
过敏原因:花生是重要的食物过敏原,会引起极其罕见的严重的过敏症 。花生过敏的症状包括:血压降低、面部和喉咙肿胀,哮喘、呼吸困难、过敏性休克 。
预防措施:避免花生类的食品,如花生奶油、花生酱、花生油、花生糖、酥皮花生等,并让其他人也知道宝宝过敏的情况 。
温馨提示:
如果宝宝对某一食物过敏的话,其表现症状一般为皮肤症状(如湿疹等),胃肠道症状(呕吐、腹泻等)等 。对常见的易引起过敏的食物,妈妈给宝宝添加时一定要分外注意 。首次添加要少量,并要密切注意宝宝食用后的状况 。