机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育 。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一 。缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响 。
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研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝 。临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢 。
从以上诸多现象看，我们应该对儿童的缺锌问题给予足够的重视，千万不要忽视宝宝在生长发育期间锌的营养补充问题 。营养专家认为，最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌，最符合机体代谢的需要 。
如何有效地补锌
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