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3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的钾元素 ， 镁元素 ， 还有一定的胡萝卜素 ， 胡萝卜素在体内会被转化成维生素A ， 具有保护眼睛敏感养目的功效 。 多种营养物质的共和作用下 ， 也能更好保护人体的细胞 ， 促进孩子的生长发育 。

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结语：在生活中只有养成合理的膳食 ， 才能达到补充营养和促进生长发育的目的 ， 尤其是对于孩子来说 ， 高身高确实是一大优势 ， 但也不要仅仅以此为目标 ， 孩子的快乐发展才是最重要的 。 如果你觉得本篇文章对你有帮助 ， 欢迎分享和转发给身边的朋友 。

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