C妈学堂|到了孕晚期，孕妇要预防胎儿“停育”，少做这几件事很关键( 二 ) 自从小媛跟老公结婚之后

到了晚期，孕妇要少做这几件事，别不重视
【第一件事】：运动不节制
在怀孕的早期甚至是中期有很多妈妈因为身体比较健康，身材比较苗条，所以做很多运动根本不受到影响，但是在怀孕晚期，一些比较激烈，动作比较大的运动已经不适合孕妇了。
比如说长时间的弯腰、用力太猛等等，这些活动一方面可能对孕妇的身体是一种压迫，另一方面在运动的过程中，如果稍微不注意很可能就会引起宫缩，给胎儿带去窒息的危险。
但是这也不是全面禁止妈妈活动，活动要根据每一个孕妇自身的身体状况酌情的进行，而且尽量地去做一些比较舒缓的运动。
【第二件事】：脾气暴躁
因为身体状况的变化，孕妇在怀孕的时候心理状况也会受到影响，所以她们比较容易急躁和生气，如果妈妈们控制不住自己的情绪，经常大发雷霆那么就要引起重视了。
因为情绪的激动也可能影响胎儿的健康，在平日里孕妇们要有意识地去调整自己的心理状态，多听一些舒缓的音乐，多看书散步。
同时家人们也要多注意孕妇的情绪，不能惹她们生气，尽量顺着她们的心意，有时间的话多陪陪她们。
【第三件事】：不忌口
有一些孕妇平时口味比较重，特别是在南方，比如四川成都等等地方特别喜欢吃麻辣的食物。
当然，这是他们多年形成的习惯，是很难改变的，但是在怀孕期间妈妈就要注意忌口了。
因为辛辣食物吃多了容易上火，体内燥热，从而影响胎儿健康发育，所以为了孩子的健康，孕妈在孕期一定要忌口。
除了注意以上几件事之外，孕期的产检孕妈也要重视，因为每次产检都能让孕妈清楚地了解胎儿在该阶段的发育情况，就能在一定程度上减少孕妈的担心，所以，不管是孕早期、孕中期，还是孕晚期，所有的产检孕妈最好一个都不落下，严格按照医生的要求进行产检。
在怀孕晚期，胎儿孕停确实是一件非常可惜和令人沮丧的事情，但是孕妈也别太过担心了，只要在孕期做好每一件该做好的事情，那么胎儿一定会健康来到我们身边的。
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