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给孕妈妈的寄语：
其实针对做家务，孕妈不如尝试一些孕妇运动，例如孕妇瑜伽等等，这都是很好且安全的锻炼方式。如果执意要做一些家务，可以做一些简单的，例如擦擦地板，叠叠衣服，如果家里有全自动洗衣机，那洗衣服也是可以的。
但是要避免过度劳累或者长时间弯腰，这对胎儿的健康发育都是会有影响的。一定别因为自己的闲不住去逞能，还是把大量的工作交给家里人把，要明白从怀孕那一刻起，你并不是一条生命，要对自己的宝宝负责。
每日一问：在怀孕期间，孕妈还有哪些好的锻炼建议呢？
我是Ainee妈咪，是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈，我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识，如果您喜欢我们的内容，欢迎点赞或分享给更多的人！

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