宝宝的生长发育更需要太阳,空气、水和人以及其他的小花、小草及整个社会的大环境 。所以小宝宝应该外出,只要只要气候许可,应尽量带宝宝到室外玩耍,家长可以根据宝宝的作息时间,每天安排户外活动 。
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但是要注意,外出时要注意防晒,虽然晒太阳有很多好处,但晒太阳也必须遵循科学的方法:
首先根据宝宝的健康和具体情况而定,当宝宝发烧、患病,或遇有阴天、雾天、刮风天等,均应暂停晒太阳 。
带宝宝外出时,要注意避免在中午10点~下午3点紫外线最强烈的时段 。
如果平常要外出,也可以给宝宝选择正规厂家的宝宝防晒乳液,出门前30分钟,在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;并戴好遮阳帽,穿稍厚的、颜色比较深的、全棉的衣裤,轻便宽松透气的汗衫裤比较适合;在户外活动,为了凉快让男孩子穿背心,女孩子穿吊带裙不是个好主意,从户外回到室内,用温水洗澡;晒红的部位,可薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液 。
要知道日光、空气和水是大自然给予人们维持生命、促进健康的三件宝物,小宝宝适当在日光下、空气中活动,对于提高身体对外界环境变化的抵抗力,增强体质,提高各脏器的生理功能有着重要意义,所以此期应该多让宝宝在户外玩耍,但一定要注意防晒,或提高宝宝的其他方面的监护,这样的外出才最安全,最能让孩子玩得开心,玩得健康!
【带宝宝外出的皮肤护理常识】 小贴士:晒太阳时,注意不要让阳光直射宝宝眼睛,也不能让宝宝裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久,这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹 。
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