很多宝妈不知道什么时候该给宝宝补充益生菌,这里我们列举三种非常适合吃益生菌的情况 。
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1)生病时
【喝益生菌的作用 哪些宝宝需要补充益生菌】宝宝生病时,肠道微生态平衡会被打破,具体的表现就像我家宝宝一样:排泄饮食都不正常,还总爱哭 。
千万不要觉得宝宝闹肚子是小毛病,一定要带宝宝及时就诊!
2)使用抗生素时
抗生素对肠道细菌影响很大,我家宝宝一出现咳嗽、拉肚子的情况,有的妈妈立马给宝宝用抗生素,这样虽然可以杀死坏的细菌,但好的益生菌同时也被“灭门”了 。
所以,正在服用抗生素的宝宝,要格外注意补充益生菌 。
3)免疫力低下时
当季节变换,宝宝免疫力下降,也可以适当给宝宝补充益生菌 。
说起免疫力低下,相对来讲,剖宫产的宝宝和非母乳喂养的宝宝,肠道益生菌更少,妈妈们要格外留意宝宝肠道的健康情况 。
我家宝宝就是剖宫产的,体质相比其他小朋友要弱一点 。现在经过调理,已经好很多了,能吃能喝能拉,是个健康的小宝宝了!
想要益生菌发挥最大的功效,宝妈们还要注意以下几点:
tip1:在饭后20分钟左右给宝宝服用,有利于让活菌顺利到达肠道,发挥活菌最大作用 。
tip2:在服用抗生素后,不要立即服用益生菌,一般与抗生素间隔3小时 。
tip3:益生菌和益生元不是一个东西,不能互相替代,但可以一起补充 。
tip4:连续服用10天以上,就会有明显的效果,连续服用2个月,可以加强巩固!
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