传统坐月子：新妈妈不能外出、吹风、洗澡洗头，并不是无稽之谈( 二 ) 传统老一辈常说

我生大宝是夏天，剖腹产，我也洗澡了。出院2～3天是擦澡，之后是淋浴。生二宝是冬天。也洗澡了。因此，月子里可以洗澡。
比较结果:月子里洗澡有益于新妈妈健康。产后新妈妈洗澡最好是淋浴，夏天2~3天1次，冬天5~7天1次。洗澡的时间也不宜过长，一般10分钟即可。洗澡后尽快将身体上的水擦去，避免被风吹到。

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月子里刷牙
传统老一辈认识:月子里不可刷牙，否则日后牙齿会过早脱落。
现代认识:新妈妈在月子里一定要刷牙漱口，否则牙齿会更容易被损害。因为新妈妈在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物，如果不刷牙，就会使这些食物的残渣滞留在牙缝中，产生细菌并形成龋齿或其他问题，从而引起口臭、口腔问题等。
为了补充营养及促进泌乳，有些妈妈在月子里大吃特吃，这样一来，牙齿保健就显得格外重要了。俗话说，牙好才能胃口好。所以，妈妈们要坚持每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，只有这样，才能保证日后有一口好牙。

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比较结果:产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过第三天，而且一定要天天刷。注意要用温水刷牙，并在刷牙前先将牙刷用温水泡软，以防对牙齿及牙龈刺激过大;每天早晚各刷一次。
也可以采用指漱法，我坐完孩子后，我妈妈告诉我也用这种方法，方法是这样的：把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤在手指上充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压牙龈数遍。我妈妈说用这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。
琦想妈妈说：坐月子是女人一生当中重要阶段，新妈妈一定要好好休息，将身体调理好。把握好机会，将月子坐好，就能像没怀孕前一样健康、美丽！