卫生署|给宝宝用枕头不能只看年龄，当他发出这些信号，宝妈就要准备了宝妈|颈椎|卫生署

文章插图
大人们在睡觉的时候，都习惯枕枕头，不然就很不舒服，还可能落枕，因此，在看到自家新生宝宝睡觉的时候，也会觉得他没有枕头会不舒服，于是一定要给他垫一个。
这样的举动，不仅不会让宝宝感到舒适，还有可能损伤他的脊椎。

文章插图
枕头不是用来“枕头”的虽然我们将枕头垫在自己的脑袋下会觉得比较舒适，但它实际的作用是为了支撑颈椎。
成年人的颈椎是向前凸出的，于是躺下之后脖子和床之间会有一个缝隙，而且头不自觉地向后仰，会有一种呼吸不过来的感觉。
将枕头填在脖子与床之间的缝隙后，就能使颈部的肌肉松弛，人也会感到舒适，呼吸也更加顺畅了。

文章插图
本文配图均源于网络，图文无关
而宝宝的颈椎和成年人的有很大区别，它们还未形成颈曲，脖子是比较直的，躺在床上也不会和床面形成比较大的缝隙。
这个时候给它们垫一个枕头，反而会压迫颈椎肌肉，影响呼吸。

文章插图
那么，应该什么时候给宝宝使用枕头呢？关于宝宝使用枕头的时间，宝妈们也应该听过很多不同的版本：
“新生儿的脑袋下可以垫薄薄的毛巾。”
“宝宝在出生3个月之后就可以用2~3厘米的枕头给个过度。”
“孩子6个月大的时候就能用枕头了。”
不过许多权威机构给出了更好的建议：

文章插图

美国儿科学会：宝宝在1岁之前都不要使用枕头。
中国香港卫生署：宝宝最好在1岁之后使用枕头。
也有很多组织建议：孩子在两岁之后才能使用枕头。

但是只用年龄来确定宝宝使用枕头的日子显然是不行的，不可能所有的宝宝在十一个月零30天大的时候不能用枕头，过了一天到一岁的时候就可以用了吧。
而且美国儿科学会的建议，也是根据自己国家的宝宝的发育情况，和父母的养育情况来制定的。
比如美国的父母一般不和宝宝睡同一个房间，那么过早使用枕头，还没有人看护，就容易出现孩子头部陷入枕头，然后窒息的风险。

文章插图
对于不和父母分房间睡的我国宝宝，他们用枕头的时间，就可以根据发育情况判断了。

文章插图
当宝宝的身体发出这些信号时，就代表可以用枕头了1）能独立坐起来
当孩子能独立坐起来的时候，就代表他们的脊椎发育到了一定程度，颈椎已经有了轻微的生理弯曲，这时在脖子下面垫上高度适中的枕头，就不会让小朋友感到窒息了。
并且能坐起来的他们，就算陷入枕头之中，也能多坚持一下等父母过来，或自己努努力将脑袋移开。
2）宝宝自己习惯枕着东西睡
给孩子枕枕头，除了看他们身体的发育情况，还要看宝宝的意愿，如果他们晚上出现跟妈妈抢枕头，自己枕在被子、玩偶上、父母的胳膊上睡觉等情况，就说明宝宝想要枕头了。

文章插图
3）不自觉地垫高头部
小宝宝也会像大人一样，在入睡的时候想找一个合适的睡姿，如果他们一直睡不安稳，在睡梦中还不自觉地调整自己的头部，直至找个一个比较高的地方才停止，也说明他们想要枕头了。