宝宝什么时候断夜奶合适 建议6个月以后

  频繁夜奶的危害
  影响妈妈的睡眠
  夜间被唤醒三四次、五六次,甚至更多,对任何人来说都不啻是一种折磨 。即使第二天不需要上班,夜间这样频繁的醒来、没有连续的睡眠时间,都会让人感到疲惫不堪,如果第二天还要去上班,那就更让人崩溃了 。

宝宝什么时候断夜奶合适 建议6个月以后

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  而夜间照顾宝宝的责任,更多地都是妈妈在承担,对妈妈们来说长期的睡眠缺乏,得不到充分的休息,不仅会影响白天照顾宝宝,还会带来一些消极负面的情绪 。
  如果是还在母乳的妈妈,睡眠不足还可能影响母乳产量,进一步加重焦虑情绪 。
【宝宝什么时候断夜奶合适 建议6个月以后】  宝宝的睡眠时间碎片化
  充足的睡眠对宝宝成长非常重要,孩子越小需要的睡眠时间越多 。
  新生儿没有白天黑夜之分,一天可以睡上16~20小时,之后睡眠时间会逐渐缩短;1~2岁,每天11~12个小时,3~5岁,每天10~13个小时(包含白天的睡眠时间) 。
  如果宝宝习惯了夜奶,频繁夜醒,很可能会导致宝宝睡眠不足,不仅会影响宝宝的精神状态、食欲、情绪等情况,还会影响大脑和神经系统发育 。
  增加龋齿风险
  对于婴幼儿来说,频繁的夜奶可能会增加龋齿发生的几率 。尤其是奶瓶喂配方奶,可能会造成「奶瓶龋」的发生 。
  虽然,单独母乳喂养可能不会增加儿童早期龋齿发生的风险,但如果添加辅食后,母乳喂养和其他碳水化合物混合就会有比较高的致龋齿风险 。
  鉴于宝宝很容易在吃夜奶的过程中睡着,以及能做到每次喂完夜奶都坚持给宝宝清洁口腔的家长真的很少,真的不鼓励1岁以后仍然频繁夜奶 。
  为了更好地母乳
  断夜奶并不等于断奶,戒掉夜奶是为了更好地母乳 。如果妈妈晚上能够休息好,亲子关系也能更融洽,也就更容易延长母乳喂养的时间 。
  夜奶容易诱发婴儿期肥胖
  在临床上有一个有趣的现象 。有些宝宝婴儿期(一般4个月以后)出现超重或肥胖,可询问时发现家长并没有过度喂养宝宝 。后来仔细一分析,发现问题就出在夜奶上 。
  这种宝宝的进食时间有问题,往往年龄大于6个月还在吃夜奶,尤其是后半夜 。可见宝宝夜里吃多了也和成人一样,容易发胖 。现在有越来越多证据证明,婴儿期肥胖,会导致宝宝动作发育迟缓,有点呆头呆脑,而不是传统观念里的孩子胖点好 。
糖尿病的几率 。所以对于这种肥胖,还是应该尽力避免的 。
宝宝什么时候断夜奶合适 建议6个月以后

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  夜奶到底有什么功能
  安抚需求
  安抚性的夜奶,是指宝宝夜间醒来,并不一定饥饿 。但想喝点奶让自己平静或感到舒适接着睡 。
  表现为:喝到才能接着睡,但不会很认真喝 。安抚的哭声与饥饿的哭声,区别在于哭声有强弱间隔 。对于要求奶睡的夜醒,如果坚持不喂,宝宝的哭声会强强弱-强弱-强弱弱,这样高低峰哭几波之后递减下来 。
  有些夜奶习惯深重,夜醒频繁的宝宝,常常一晚上醒来四次以上(甚至十几次),唯有在妈妈胸前找到安抚,重新吸吮过后才能平静 。
  进食需求
  填饱肚子的夜奶,指的是,宝宝确实是因为饥饿而醒来,需要补充能量接着睡过夜 。