羊肉和螃蟹不适合一起吃 。羊肉性味甘热 ， 而螃蟹性寒 ， 二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用 ， 而且有碍脾胃 ， 尤其阳虚或脾虚的人 ， 吃了极其容易引起脾胃功能失常 ， 伤了元气 。
羊肉和螃蟹能一起吃吗

文章插图
1、刺激肠胃
螃蟹是海鲜的一种 ， 是寒凉的食物 ， 而羊肉属于温热食物 ， 两种食物混合在一块吃后可能会刺激肠胃 ， 引发腹痛、腹泻现象 。
2、不利于营养吸收
由于有冲突 ， 不利于两者之间营养吸收 。螃蟹富含蛋白质、氨基酸和钙离子 ， 而羊肉含丰富的铁离子 ， 为了更好的吸收营养成分 ， 应分开食用 。
【羊肉和螃蟹能一起吃吗优质】 3、注意事项
同理 ， 螃蟹也不宜与性热且具有温补作用的狗肉、泥鳅等同食 。

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