文章插图
随着天气越来越冷,抵抗力弱的宝宝很容易得病 。日常要如何预防呢?其实有些6个月宝宝食谱就可以做到哦 。
一、胡萝卜甜粥
食物原料:
大米80g、胡萝卜15g、白糖少许 。
制作方法:
1、 将胡萝卜洗净剁成细末 。
2、 大米淘洗干净 。锅中加水,放入大米烧开,待米煮烂,再将胡萝卜末放入同煮 。粥煮烂后,放入白糖即成 。
营养经:
香甜可口、营养丰富,含胡萝卜素、磷、钙及其他各种维生素 。
二、姜葱粥
【6个月宝宝食谱:预防疾病的6个月宝宝食谱】食物原料:
大米50克,生姜1块,葱白和葱根2段,米醋10克 。
制作方法:
先将大米洗净放入水中浸泡1小时,生姜切片备用 。将大米放入锅内与生姜片煮至半熟,放入葱白和葱根 。待粥快熟时,加米醋半匙,稍煮即可 。
袋鼠妈妈提示:
每天2~3次,每次1小碗 。要趁热食用,食后盖被静卧,出微汗为佳 。
营养经:
祛风散寒 。适用于幼儿伤风感冒、受寒呕吐、胃口不好 。
- 花生炖猪蹄-孕期1-3个月-孕早期食谱
- 宝宝早教训练项目有哪些 幼儿早教有哪些方法
- 秋季0-1岁宝宝的皮肤该怎么护理呢
- 3岁宝宝咳嗽有痰怎么办
- 宝宝患了百日咳怎样护理
- 吃鸡蛋对您的宝宝有好处哦!
- 宝宝容易缺钙,新妈妈要把控好这3个因素
- 宝宝抵抗力越来越差 妈妈做错了三件事
- 五个月宝宝如何早教
- 疼痛或是需求 该如何从宝宝哭声中判断