2、辅食添加要有计划、细观察：宝宝辅食的添加要一样一样地分开来添加 ， 每添加一种食物 ， 在食用的前面几天里 ， 爸爸妈妈都应该要仔细观察宝宝有无出现不良反应 ， 如是否有皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻等 ， 一旦出现 ， 则应暂停食用 ， 过一段时间后再试试 ， 如果同时添加多种辅食 ， 则不利于找出宝宝对食物中哪种成分过敏 。容易引起过敏的食物常见的有牛奶、黄豆、花生、鸡蛋、坚果、海鲜、芒果等 。
3、学会寻找替代食物以获取生长发育的需要：宝宝的生长需要依靠食物来提供各种营养 ， 可惜由于过敏 ， 导致有些食物的营养素宝宝无法摄取到 ， 那么 ， 家长就该动动脑筋 ， 选取替代的食物来满足宝宝生长发育的需要 。
4、避免误食：对已发现引起宝宝过敏的食物要尽量避免食用 ， 养成食前查看配方的习惯 ， 如对鸡蛋过敏 ， 那用鸡蛋做成的蛋糕也要避免吃 。对检查出食物IgG抗体阳性的宝宝 ， 建议3-6个月后复查 。结果转阴性的食物可考虑重新纳入正常饮食 。
接触性过敏
外界环境中存在的各种物理性、化学性、生物性等伤害 ， 皮肤不但是被动的保护屏障 ， 还是免疫应答的主动参与者 ， 如果免疫应答对病原菌或者反应程度在一定范围内 ， 则属于有益机体的保护性反应 ， 如果这种针对过敏原并且反应程度超过了一定的范围 ， 则可能对机体造成伤害 ， 称为“过敏反应、超敏反应或变态反应” ， 这种过敏反应主要发生在过敏体质的人群中 ， 在皮肤上表现为荨麻疹、皮炎、湿疹等 。
宝宝衣物、护肤品、尿片等都有可能引起这种皮肤过敏 ， 对于接触某种物品后引起的过敏反应 ， 家长可以做到以下的预防措施：
1、宝宝的贴身衣物及尿片等 ， 应尽量选用棉织品 ， 避免用人造纤维或丝织品等 ， 护肤品等应选用温和、刺激性温和的 ， 如果宝宝在使用某种物品后出现了皮肤的过敏反应 ， 那么则应尽快停止接触此物品 。皮肤过敏时并非一定得用药 ， 对于轻症的皮肤过敏 ， 只需立即停止接触造成过敏的物质即可 ， 局部过敏的宝宝可以局部使用减轻过敏症状的药物 ， 而重症过敏的宝宝应在医生的指导下使用药物治疗 。
2、得了湿疹、荨麻疹等皮肤过敏后 ， 宝宝会因为皮肤瘙痒而烦躁不安、哭闹不止 ， 或者用有去抓挠 ， 因此 ， 这个时候皮肤的护理是非常重要的 ， 一旦护理不当 ， 极有可能会造成患处皮肤感染化脓等 。
吸入性过敏
有些过敏原 ， 如花粉、尘埃、真菌孢子和菌丝、螨虫、动物皮毛、有毒有害气体等飘浮在空气中 ， 当人体吸入后 ， 通过呼吸道进入体内而引起较强的致敏性 ， 常表现为过敏性鼻炎、过敏性哮喘等 。
对于这种过敏原所造成的过敏反应 ， 家长可以做到以下几个方面的预防措施：
1、 注意调节室内的温度、湿度 ， 保持室内环境的清洁、通风 。
2、 给宝宝用的枕头、被褥、衣物、玩具等 ， 应尽量避免选用毛茸茸的 ， 如果家里有过敏的宝宝 ， 尽量不要铺地毯 ， 如果有地毯的话 ， 应经常做好清洁 。
3、猫狗等宠物的皮脂腺、泪腺、唾液腺都会分泌一种过敏原 ， 这种过敏原常会粘附在一些较小的碎屑或尘土上 ， 漂浮到空气中 ， 过敏体质者在接触到含有这种过敏原的空气后 ， 就可能发生过敏反应 ， 所以 ， 如果家里有过敏体质者 ， 应尽量避免饲养宠物 。

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