做四维的最佳时间是多少周孕前和孕期保健指南( 二 )

我孕32周的B超检测时候，有一个胎儿双顶径较大，差不多有孕35周胎儿那么大。医生就结合我的无创DNA筛查结果、大排畸（三维或四维）结果看，判断胎儿没问题，可能是单纯头大（出生也证明了确实头围很大）。
大排畸的四维结果，也可以作为后期孕产检时的一个重要参照值。
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做四维需要提前做准备吗？还要注意哪些方面呢？
第一，确认怀孕，就得预约四维。
很多妈妈头胎没什么经验，一般考虑在哪家医院产检、在哪里生就想得比较久。等到去医院建档的时间就比较晚了。
考虑周全没坏处，但尽量早些做决断，免得四维排序下来，就错过了最佳的四维时间——孕24周了。
我当时孕13周上综合医院建档，本以为算早了，约了NT ，同时约四维。可四维排到孕24周了（双胞胎一般建议孕22周排畸）。当然，我是2017年生孩子，也正赶上了生育的高峰期。
后来，我在孕妇群多次找人协调，咨询本地的另外两家妇幼医院，最早的四维时间也都得排到孕24周了。
我与其他孕妈沟通过，基本各家医院是从预约之日起，排11-13周后做四维。
大中城市的孕妈们，建议尽早建档，也方便早早约好四维。
第二，四维前1、2周，多和胎宝宝沟通。
孕妈约好四维后，可以在四维前1、2周就开始和宝宝说话，请宝贝配合医生一些。
胎儿在第8周耳廓已经形成；在孕25周，胎儿的传音系统基本发育完成；孕28周时，胎儿的传音系统已经充分发育完成，并会发生听觉反应了。
因此准爸爸、准妈妈平时也可以多和胎宝宝说说话、唱唱歌、讲讲故事。
第三，四维当天，准备好甜食。
孕妈妈为了防止妊娠糖尿病，孕期是不建议过量吃甜食的，但四维这天是例外。
甜的食物，不管是四维时，还是后期的胎心监护，都能让胎儿更活泼些，方便医生观察胎儿。
四维前半小时，可以食用一些葡萄、樱桃等水果，或蛋糕、奶糖、功能性饮料（宝矿力、脉动、尖叫，不推荐红牛，不适合孕妇）。
不要吃巧克力，不适宜胎儿。
等到做四维的时候，刚好胎儿也能有反应了。
一般四维是约好具体时间的，所以吃点甜食的时间还比较好掌握。
有一点需要注意的是，甜食四维当天可以吃，但也还是不建议多吃。
因为听说了不少双胞胎孕妇做四维时宝宝太“懒”不动不配合的例子，所以四维当天我一下吃太多：我喝了一瓶500毫升的宝矿力，吃了2块小蛋糕、3颗大白兔奶糖。
然后那天，我家两个宝宝没有“懒” ，是太“勤快”懂太多了。一个半小时的四维时间里，两个宝宝几乎一直在动来动去，后来很多地方看不到，只能专家亲自上阵才看清楚。弟弟当时还由臀位变成了头位，医生只得“委屈”地写了个“胎位待定” 。
第四，四维当天，衣裤以方便露出肚子为主。
有些孕妈，产检时喜欢穿连衣裙。如果是做阴道B超，连衣裙当然是方便的。但其他检查来说，衣服+裤子，或者长衣+裤子的组合还是最方便也最保暖、不尴尬的。

做四维的最佳时间是多少周 孕前和孕期保健指南( 二 )

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