橙子不能和什么一起吃优质

橙子不能和海蛎子、牛奶、猕猴挑一起食用，橙子和海蛎子一起食用会影响人体对维生素c的吸收，而橙子中酸性物质会和牛奶中的蛋白质在人体中产生凝结作用，另外橙子和猕猴挑都属于寒性食物，一起食用可能会导致人体出现腹泻症状。
橙子的食用禁忌

文章插图
【橙子不能和什么一起吃优质】 1、海蛎子
橙子不能和海蛎子一起食用，橙子中富含大量的维生素c物质，而海蛎子会一直人体对维生素c的吸收，因此两者不能一同食用，会造成营养成分流失，不利于人体的吸收。
2、牛奶
橙子不能和牛奶一起食用，牛奶中含有大量的蛋白质，而橙子中富含酸性物质，两者一同食用后会在人体中产生凝结作用，会抑制人体对营养物质的吸收，两者应该间隔一小时后再食用。
3、猕猴桃
橙子不能和猕猴挑一起食用，橙子和猕猴挑都属于寒性食物，一起食用可能会加重人体的寒症，如果体质较差的人群食用后可能会出现腹痛、腹泻等症状，因此橙子应该避免和寒凉食物一起食用。