吃喝拉撒睡，每个生活的细节都照顾到，宝宝才能更好的适应幼儿园( 二 ) 城市可以按下暂停键

同时父母要提前给孩子准备一套备用的衣服放在幼儿园里，当宝宝尿湿衣服时可以及时更换。

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3、没有午睡的习惯
我家小宝有段时间不爱去幼儿园，我问及原因，他说是不想在幼儿园午休，睡不着还必须要躺在床上的感觉太差劲了。
我就想到他去幼儿园之前的作息习惯，每天中午总是生龙活虎的，而到下午3点钟左右才可以瞌睡，一觉睡到下午5点-6点钟起床，可不正是和幼儿园的午睡时间错开了吗？
所以我赶紧利用节假日以及周末的时间来调整小宝的作息习惯，尽可能地让他中午12点之前吃午饭，然后在12点半的时候准备上床睡觉，只有和幼儿园的作息时间相符合，孩子才能有相应的身体反射，才会逐渐适应幼儿园啊。

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有些爸爸妈妈可能会问，能不能在午睡的时候，自家宝贝不睡在教室里玩？其实我们想一想就能够明白，孩子进入幼儿园，就是进入到了一个集体生活的环境中，遵守规则、适应环境才是孩子应该做的事情。如果一个孩子不睡在玩耍，势必会影响到其他孩子的休息，要知道，在集体生活中做那个“错误的例外” ，是会对孩子的成长极其不利的，同时也增加了老师不必要的工作困难。
【吃喝拉撒睡，每个生活的细节都照顾到，宝宝才能更好的适应幼儿园】另外，孩子正处在生长发育的高峰期，每天的睡眠时间若得不到保证，还会影响到他的身体发育。而每天1-2个小时的午睡，正好是对宝宝夜间睡眠的有力补充。
即便是孩子真的精力旺盛、完全睡不着，父母也要提前和孩子沟通，可以躺在小床上闭目养养神啊！同时在家里和孩子做一些闭目养神的小游戏，教会孩子知道自己应该怎么做。
当室内的光线暗下来，周围都是小朋友们入睡后深深浅浅的呼吸声，活力十足的宝宝也会不自觉地进入到半梦半醒之间的。

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现在是8月初，距离9月份的开学季还有将近一个月的时间，俗话说“21天可以养成一个习惯” ，那么父母不妨从现在开始，为即将进入幼儿园的小宝宝们做好计划，让他们养出适合幼儿园生活的好习惯吧！