学习成绩下降孩子自责心情不好，多吃补脑菜，补钙补脑学习更优秀伴随着八月的到来

伴随着八月的到来，立秋也即将如约而至。立秋是秋天的第一个节气，也是24节气中的第13个节气。但是高温炎热尚未褪去， 33度高温依旧陪伴着我们每一天。但是伴随着立秋的到来天气也开始分早晚凉，孩子注意保暖多吃暖身菜。预防早晚温差大让孩子感冒发烧。为了迎接立秋的到来孩子可以多吃一些瓜果蔬菜，有利于健脾养胃增强体质，还能在一定程度上预防早晚凉让孩子肠胃不适引起便秘。

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今天介绍的这道“增高菜”就是毛豆炒虾仁，不仅营养美味，还可以帮助孩子补脑增智力，补铁防贫血，一起来了解一下吧!
平时生长孩子可以经常吃点毛豆，毛豆中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是人体大脑发育必不可少的营养元素。平时生活中孩子吃毛豆就可以获取丰富的卵磷脂，从而促进大脑发育，提高记忆力，增长智力，当孩子大脑发育更快，学习更加轻松，成绩更优秀!
毛豆中含有丰富的铁元素，孩子适当的补充铁元素是非常有必要的，因为铁元素在血液运输中起到重要的作用，如果孩子一旦缺铁，就会导致缺铁性贫血的发生。而经常吃毛豆就可以为孩子补充充足的铁元素，避免缺铁性贫血的发生，让孩子健康快乐的成长。

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大虾是一种味道鲜美的食物，它含有丰富的蛋白质，要知道蛋白质四一切生命体的基础，补充丰富的蛋白质自然可以促进孩子的生长发育。而且大虾肉质松软肥美，非常容易被人体消化吸收和利用，不仅不会增加肠胃负担，而且可以快速补充营养，有利孩子的身体健康，平时可以经常吃。

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【学习成绩下降孩子自责心情不好，多吃补脑菜，补钙补脑学习更优秀】八月到来早晚温差大，气温说变就变。孩子多注意养生，可以多出去运动有利于减肥增强体质。