媳妇和婆婆同时坐月子，太奶奶来伺候饮食，三天就被孙媳气回老家( 二 ) 文|菁妈国家放开二胎三胎之后

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▲第三个禁忌：每天6个鸡蛋
之前在网上有一个妈妈说自己准备坐月子了，婆婆从老家拿来了200个鸡蛋，说要在坐月子的时候全部吃完。
确实是老人家的心意，因为在老人家生孩子那个年代，生活非常的困苦，能够有营养的食物就只有鸡蛋了，所以他们觉得坐月子吃鸡蛋是标配。
但是现在饮食丰富了很多，我们不仅可以吃鸡蛋，还可以吃各种各样的肉类，甚至海鲜。所以不需要通过吃鸡蛋来补充蛋白质，在月子期间妈妈想吃的话，一天吃一个鸡蛋就够了，不想吃的话吃其他的也是可以的。
【菁妈提醒】
每天吃过多的鸡蛋，容易导致妈妈消化不良，吃不下其他食物，导致营养过于单一。
妈妈吃太多鸡蛋，还可能导致新生儿皮肤过敏。

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▲第四个禁忌：坐月子不能吃蔬菜水果
蔬菜水果太寒凉会影响身体的恢复，吃蔬菜孩子会拉绿便，老人家总觉得坐月子不能吃蔬菜。
事实上我们产妇在生完孩子之后，肠道的蠕动比较慢，吃蔬菜水果可以摄入里面的膳食纤维，促进肠道的蠕动，有利于预防便秘，也能让我们奶水里面的维生素含量更高一些，让孩子更营养。
【菁妈提醒】
妈妈在怀孕时吃了没有不良反应，不会过敏的蔬菜水果，在坐月子期间也是可以吃的。

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以上几个坐月子的饮食禁忌，你犯过几个呢？欢迎在评论区留言。
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