张女子育儿|保护孩子的视力，很多父母都做错了，这才是让孩子近视的真凶( 二 ) 孩子是学霸

在日常生活中，我们应该如何保护好孩子的眼睛呢？
避免眼睛过度疲劳
想要降低孩子眼睛近视的几率，那么避免孩子长时间处于眼睛疲劳很重要，那么就需要避免孩子长时间玩手机、看电视，甚至是学习。而这些如果强行阻止孩子的话，可能会适得其反，那么不妨培养孩子一些户外的兴趣爱好，让孩子通过增加户外运动来调节。
不要让孩子在昏暗环境看电视和学习
一些家长，可能有着良好地的节约习惯，在看电视的时候，为了节约用电，就可能会关了灯看电视，这样的环境，对于孩子眼睛发育是非常不利的。相应的孩子在学习的时候，如果在昏暗的光线下学习，也是非常不利于眼睛健康的。
此外，昏暗的环境，对于孩子的眼睛健康不利，强光环境，同样会增加孩子眼睛近视的几率，父母们也需要注意。
最好能够给孩子提供一个光线适宜的环境，让孩子看电视或者学习。看电视的时候，最好保证周围环境明亮，孩子学习的时候，可以给孩子准备一盏补光灯。
督促孩子参加户外运动
多让孩子参加户外运动，好处多多，既可以降低孩子眼睛近视的几率，还可以增强孩子身体素质，给孩子补钙，并且还能够增强孩子的团队协作能力，可以让孩子变得更加活泼开朗。小孩子的童年，更多的时间，还是应该多让孩子在户外疯玩的，这样的童年，才是孩子所需要的。
培养良好的坐姿与用眼习惯
小孩子坐姿可能都不会很规范，并且用眼习惯，也不好，我们需要从小培养孩子良好地坐姿，并且教会孩子做眼保健操，以及良好地用眼习惯。这些对于孩子预防近视，都是非常有帮助的。
说句心里话
【张女子育儿|保护孩子的视力，很多父母都做错了，这才是让孩子近视的真凶】想要孩子避免近视，其实最为简单的有效的方法，就是多让孩子在户外玩耍，孩子近视的几率，会大大降低的。你认同么？