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正确的解决方法：
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调整心态
， 妈妈要学会跟随宝宝睡眠规律；
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如果可以 ， 宝宝醒了不要着急去理他们 ，
哭了先拍哄
， 实在不行再抱起来；
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宝宝大哭 ， 家长可以抱起哄 ， 但是
宝宝不哭了就要放下来
， 不要一直抱着 ， 特别是不要一直抱着睡 。

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第三类睡眠“漏洞”：明明很困就是不睡 ， 一哄还大哭闹情绪
这类睡眠问题具体表现为：明明已经困得打哈欠、没精神了 ， 结果就是不肯睡 。 抱起哄也不乐意 ， 伸手蹬腿闹情绪大哭 ， 睡前不闹个半小时 ， 别想他能睡着 。
分析：
新生儿睡前闹觉 ， 一般源于3个原因 ， 一是由于
宝宝过度困倦
了 ， 妈妈没有及时哄睡机会引发睡前情绪崩溃的现象；二是宝宝
有生理性或心理需求
， 比如他们此时又饿又困、习惯了奶睡你却哄睡等都会导致他们睡前闹情绪；三是
宝宝身体不适
， 如肠胀气 。
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错误做法：看到宝宝犯困了还不及时哄睡
， 总想着等一会再哄睡；宝宝睡前闹觉 ，
干脆不哄
， 让他自己哭睡着 。

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正确的解决方法：
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发现宝宝犯困的信号 ，
立即进行哄睡
， 如果下次还是哭闹 ， 那就再提前半小时哄睡；
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睡前3小时内给宝宝喂一次奶
， 避免因饥饿导致宝宝睡前闹觉；
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新生儿肚子容易胀气引发睡前哭闹 ， 家长可以
采用飞机抱
的方式哄睡 。

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第四类睡眠“漏洞”：一放下就醒 ， 一抱着就睡得香
这类睡眠问题具体表现为：抱着的时候睡得香香的 ， 结果一放到床上像有反射似的宝宝立刻醒来 ， 然后大哭 ， 一抱起就立马停止哭泣 ， 进入梦乡 。
分析：
这种情况一般会在宝宝出生后2周出现 ， 有些会在第二个月才出现 ， 有些宝宝则不会出现这种情况 。
原因有4种：
一是由于宝宝缺乏安全感；二是家长习惯养成 ， 比如经常是抱着睡、摇晃入睡、奶睡等；三是内耳的“前庭”失去平衡引发的惊跳反射；四是可能正好碰上一个睡眠周期结束 。
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错误做法：既然放不下 ， 那就抱着睡或奶睡吧
！抱着睡引发的后果就是可能要抱到6个月甚至更久 ， 甚至影响宝宝自主入睡能力发育和睡整觉的能力；奶睡一旦用上就很难戒掉 。

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正确的解决方法：
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最好的哄睡方式是
把宝宝放在床上进行哄睡
， 而非抱睡奶睡；
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可以抱着哄睡宝宝 ， 但是
要在宝宝没睡着的时候立即放下 ， 而非熟睡了放下
（熟睡后再放下就会给宝宝灌输一种潜意识：原来我要被妈妈抱着才能睡着 ， 放在床上是不能睡的）；
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把宝宝放下时不要选平放 ， 而要
选用侧睡的方式
， 这样可以最大程度地对内耳“前庭”瞒天过海 ， 不会惊醒宝宝；
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睡前仪式感要提早建立
：比如先洗澡、再喝奶、再拉窗帘、关灯、把宝宝放床上哄睡 ， 一系列的流程下来 ， 宝宝习惯后睡眠就会越来越好 。

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CiCi妈寄语：
【新生儿每天能睡20小时，也易出现4类睡眠“漏洞”，早了解早避