母亲怎样教育好一个男孩?会放手的母亲培养出独立的男孩( 二 )
第二个误区:在情绪上让男孩压抑自己 。
曾经在小区里看见一位妈妈对着正在哭泣的小男孩 , 严厉地训斥到:你是个男孩子 , 动不动就哭 , 现在我数一二三 , 不准再哭了 , 再哭我就走了 。 ”小男孩听了妈妈的话 , 强忍住不再哭泣 , 但抽抽搭搭的样子着实让人心疼 。
在很多父母的观念里 , 男孩子应该坚强 , 更应该做到:男儿有泪不轻弹 , 所以 , 在教育男孩时 , 不允许男孩轻易哭泣 。
殊不知 , 男孩哭泣是一种情绪的表达 , 如果被强制被压抑 , 可能会给男孩的身心带来不利影响 。
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正如美国儿童心理学家麦克汤普森认为的:
一味地坚持传统的刻板理念 , 阻止了男孩承认本身的情绪 , 也妨碍了男孩的情感发展 , 是引导男孩远离自我内心的一种错误情感教育行为 。
而且 , 从大脑结构上来说 , 男性的大脑同女性的大脑很不相同 。
研究成果已经表明 , 男孩大脑里的灰质多一些 , 而女孩大脑里的白质多一些 。 白质是将大脑活动持续散播到不同部位 , 包括情感中枢和共情中枢 。 所以 , 男孩的大脑在情感过程中并不算太活跃 , 这也导致了较少的情感识别和语言表达 。
但是 , 随着男孩的成长 , 情绪会带给他越来越重要的影响 。
就如丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书所说:
【母亲怎样教育好一个男孩?会放手的母亲培养出独立的男孩】“如果你不能控制自己的情绪 , 如果你没有自我认识 , 如果你不能管理自己的负面情绪 , 如果你不能推己及人并拥有有效的人际关系 , 无论你多么聪明 , 都不可能走得很远 。 ”
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因此 , 在男孩伤心或生气哭泣时 , 作为母亲 , 不要让孩子压抑情绪 , 还需要帮助男孩了解自己的情感世界 , 试着教导他们对情感的表达方式 , 建立识别与表达情绪 。
其实 , 在一个孩子在伤心、生气或害怕时 , 也是他最需要父母的时候 。
因此 , 父母可以从这四步来帮助男孩学会情绪管理 。
1、觉察到孩子的情绪 。
有时候 , 母亲在面对着孩子的哭泣 , 难免会情绪失控 。 这时候 , 你需要先做个深呼吸 , 等自己恢复平静后再处理孩子的事情 。
2、倾听与认可 。
当孩子表达自己的感受时 , 母亲可以通过“映射法”来回应孩子 , 即重复听到的话语 , 说出自己观察到的现象 。
通过“映射法” , 能让孩子知道 , 母亲在很认真地倾听 , 并且认可他的情绪 。 比如:你希望妈妈给你买玩具 , 没给你买 , 所以 , 你很伤心 。
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3、帮助孩子表达情绪 。
在孩子有了负面情绪后 , 母亲可以用很多标签来定义他的情绪 。, 如“担心”“伤心”“生气”“害怕” 。 这些词语的表达 , 可以帮助孩子把含混不清 , 不适的感觉变成了有界限、可以被定义的事物 , 并逐渐认识到 , 它们的存在是生活中正常的一部分 。 每个人都会经历伤心和害怕等情绪 , 并完全能够独自应对 。
4、划清界限 。 解决问题 。
对孩子而言 , 解决问题往往是从正确行为和不良行为划定界限开始的 。 比如 , 一个孩子感到沮丧 , 用不好的行为来表达这种消极情绪 , 如动手打自己的伙伴 。
父母可以认同这种行为产生的情绪 , 并帮孩子为它贴上标签 , 但是 , 父母要让孩子理解这些行为是不正当的 , 不被接受的 , 然后 , 父母要指引孩子想出其他更合适的方法来处理这些消极情绪 。
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