急诊室老苗|我国50万儿童性早熟，别老让炸鸡和豆浆背锅了？主要原因在这里( 二 ) 每位家长都希望孩子快快长大

2.加强体育锻炼
做好孩子的体重控制，除了要注意营养摄入均衡外，适当地体育锻炼也非常有必要，让孩子保持一定的运动量，不仅能够帮孩子强身健体，还能避免肥胖导致的性早熟。
3.避免孩子入睡前使用电子产品
孩子入睡前使用电子产品，屏幕的高亮度会使得孩子分泌的褪黑素水平降低，从而导致雌激素的大量分泌，引发孩子的性早熟。所以家长一定要避免孩子入睡前过多地使用电子产品，另外也不要开灯睡觉，以免亮度太高影响到孩子褪黑素的分泌，出现性早熟。
4.避免孩子过早接触化妆品
虽然“爱美之心人皆有之” ，但让孩子过早地接触化妆品却不是一件好事，有的化妆品存在重金属含量超标问题，也可能引发孩子性早熟，以及带来一些其他的健康隐患，家长一定要多上心，避免让孩子过早接触化妆品，做出成人化的装扮。
老苗结语：
孩子性早熟的后果不可谓不严重，家长一定要注意预防，一旦发现女孩8岁，男孩9岁之前出现第二性征，一定要及时带孩子去医院接受治疗，只要手段得当，性早熟并没有那么可怕，但前提是不要讳疾忌医，否则可能会影响到孩子的一生。
今日话题：你身边有出现性早熟症状的孩子吗？
我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。