月子|冬天坐月子喉咙痛怎么办如何用天然药物舒缓喉咙痛健康|饮食|习惯|产后

冬季的气温偏低，不小心就会感冒喉咙痛。很多的哺乳期的宝妈为了避免给宝宝带来影响，通常生病了也不会吃药。如果你不想要服用药物，也可以利用天然的香料和药草来治疗。丁香、大蒜、生姜等都可以帮助舒缓喉咙痛，你可以咀嚼食用，效果很好。此外，也可使用温盐水漱口。下面的小编为大家分享产后喉咙痛如何利用天然的药物进行舒缓，大家一起来看如何舒缓喉咙痛的方法吧。

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一、可舒缓喉咙痛的天然药物
1、可以咀嚼丁香
丁香具有强烈的麻醉和麻木疼痛的效果。咀嚼一块丁香可以帮助你摆脱炎症，这是因为它的抗菌性能可以帮助打击喉咙痛。此外，它还能帮助清新你的口气。
2、可以食用大蒜
虽然吃大蒜可能会让你的口气不好，但它充满了抗菌特性，可以帮助舒缓喉咙痛。如果你担心嘴巴味道不好，可以在晚上吃大蒜，白天吃丁香来恢复口气清新。
感冒时很容易喉咙痛。
3、可以食用生姜
生姜具有非常多的健康益处，包括治疗喉咙痛，还有清除鼻塞。此外，它的抗菌特性还可以对抗链球菌引起的感染，帮助你恢复健康。

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【月子|冬天坐月子喉咙痛怎么办如何用天然药物舒缓喉咙痛】4、可以食用冰糖
有些冰糖被用来制成冷药，是中药的一部分，但它大多拿来烹调食物居多。因此，你喉咙痛的时候，不妨吃一颗冰糖来舒缓你的疼痛。
5、可以咀嚼甘草
甘草以舒缓咽喉的性质而闻名。因此，当你喉咙痛的时候，咀嚼一小块甘草。此外，你也可以结合蜂蜜冲泡成茶饮用，帮助提高它的抗菌性，舒缓喉咙痛。

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二、其他舒缓喉咙痛的方式
1、利用盐水漱口
盐具有杀菌的特性。因此，喉咙痛的时候，你可以利用温盐水来漱口，消除细菌。在一杯温水中加入2匙的盐，连续漱口数日，就能达到杀菌的效果。
2、柠檬和蜂蜜水
柠檬含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，帮助治疗感冒的症状。蜂蜜具有抗菌的特性，可以消除喉咙痛的不适。

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3、大量的温开水
大量的液体可以帮助身体排出毒素和病毒，加速身体的复原。因此，喉咙痛的时候，你也可以直接大量的饮用温开水，帮助舒缓疼痛。
4、可使用加湿器
干燥的空气会让你的喉咙更加的不适。因此，你可以尝试利用浴室的蒸汽，或是使用加湿器，湿润喉咙，有助于减缓你的疼痛。

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