孕期|孕期如何胎教音乐交流触摸法( 二 ) 音乐|胎儿|活动|胎教

3、调整孕妇思绪
怀孕胎教
怀孕中期阶段便可以开始进行胎教。
在宝宝收听音乐时，孕妈咪也能够经由耳机收听，或者挑选自己所喜欢的各项音乐，且伴随音乐表达的内容作情景方面的想像，好达成心旷神怡的感受，借此调整心态，提升胎教的作用。

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怀孕五个月言语胎教
1、听觉大致完善
在怀孕四个月以后，宝宝的听觉能力约已全数建构完备，妈妈讲话的声音不仅能传达予胎儿，且胸腔的振动对宝宝也有影响力。所以孕妇要注意自己讲话的音调、语气及用词，好让宝宝有良好刺激。
2、父母一同参与
此外，言语胎教尽量是家长两方一起动作，由于男性的低音较易传达到子宫内，长此以往，也属于一种良好的音波刺激法。
3、对环境不陌生
如此一来，在宝宝出生以后，若是哭闹时即可以用言语抚慰，孩子就会觉得就算到子宫以外的全新环境也不会陌生，反而会有安全感，也许很快会平静稳定。
温馨提醒：此外，家长要将宝宝当做一位懂事听话的小孩，多与其对话、聊天或者唱歌给他欣赏聆听。
4、父母爱传胎儿
而且此种做法还可以提升夫妻之间的情感，亦能将爸妈的爱传达予胎儿，对宝宝的情感发展有莫大的优势。但是对话内容不要太复杂，尽量于一段时间内重复同样几句话。
温馨提醒：好让宝宝的脑部皮层可以产生较为深刻的记忆感受。

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怀孕六个月抚摸胎教
1、刺激胎儿活动
小朋友的天性即需要被触碰抚摸的。当胎儿感受到父母轻柔抚摸后，也会引发一定的反射条件，进而激刺胎儿活动的主动积极度，生成良好的触觉刺激。
温馨提醒：经由反射性的身体蠕动方式，促使脑部功能有更好的协调生长状况。
2、抚摸肚皮方式
孕妈咪每天晚上睡觉以前可以先排空膀胱水分，平躺于床铺上头，将腹部放轻松，以双手自上到下，由右往左，轻柔抚摸胎儿，就像是在抚摸出生后的宝宝那样，每回连续五到十分钟。

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温馨小贴士
不过要注意手部动作轻柔程度，绝对不可以粗暴用力。全面补充营养
孕妈妈需要根据孕期特点和胎儿发育需要，合理的安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素的摄入，以保证孕妈妈与宝宝的营养均衡。孕妈妈在孕期需要调整自己的饮食习惯，形成健康的饮食结构模式，潜移默化的影响宝宝。
【孕期|孕期如何胎教音乐交流触摸法】

孕期|孕期如何胎教 音乐交流触摸法( 二 )

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