沙溢|沙溢和安吉一起下象棋怎么教孩子下象棋( 二 ) 下象棋|安吉

6、下象棋能养成少儿遵规守纪、懂礼貌的良好品质。严格的棋规能帮助他们养成“摸子动子，落子无悔”、实事求是、不弄虚作假、守纪律、守规则、懂礼貌、尊重对手的良好品质。故前女子世界冠军苏珊波尔加曾下过这样的定义：“中国象棋是有教养的人们之间高雅的搏斗”。
7、下象棋能培养少儿自我控制、自我调节和自我教育的能力。如对时间的控制，对对手的控制，对对手不怀好意的挑衅行为的自我调适和排解等，增强自己磨练意志克服困难的能力。
8、下象棋对少儿精神生活的丰富，社交面的扩大有帮助，还有助于他们集体意识的形成。同时还让他们形成“棋如人生，人生如棋”的感觉。因此我感觉象棋同生活存在着较深的联系，无论是生活，还是象棋，都是由上升、成功和挫折形成的接连不断的链条组成。已获得的经验丰富了生活和象棋，帮助人们在各种形式下做出正确的决定。”
9、下象棋对少儿的身体也有一定的锻炼价值，尤其是内脏器官的机能，下棋时双方紧张地用脑，少儿的中枢神经系统，循环系统，呼吸系统，内分泌系统都在紧张工作着。根据生理学家估算，象棋运动，脑的消耗比肌肉大20倍。国外有医生测定，象棋大师连续5小时的比赛，其心理消耗的能量相当于拳击运动员在拳击台上的代价。故象棋运动对身体素质的要求相当高，因为参加一次比赛往往在7轮以上。
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