厌奶的持续时间有长有短，大部分宝宝持续2-3周时间就会自行调整过来，也有的宝宝会持续1个月以上，虽然吃奶少，但是不会影响生长发育，如果时间再长就要咨询医生啦。

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宝宝厌奶期怎么办
1、营造安静舒适的用餐环境避免外界的干扰，保证吃奶过程的连贯。
2、及时添加副食品。当宝宝开始厌奶，宝妈也可以考虑开始添加辅食。在宝宝四五个月大时，可以把握宝宝对食物的好奇心，开始添加牛奶以外的食品，以补充热量和营养。
3、尝试补一点锌，或者益生菌。
唾液分泌物有一部分是锌元素化解的酶，缺乏时会影响味蕾对食物不敏感，产生厌食现象。这种情况宝妈就要检查宝宝的微量元素了，根据缺乏程度进行锌剂补充，建议选择葡萄糖酸锌制剂，它属于有机锌，吸收率较高。另外补充益生菌也对宝宝厌奶有一定的作用。
4、不要频繁更换奶粉
对于人工喂养的宝宝，如果厌奶情况发生在更换新的配方奶粉后，有可能是宝宝不喜欢新的配方奶粉的口味，或让宝宝不适应。此外，家长应该采取循序渐进，由少增多的添加方式。
5、增加活动量，拉长吃奶的间隔。
6、更换合适的奶嘴。母乳奶阵太强的在喂奶时用剪刀手或者躺喂帮助减缓流速，出奶过慢的可以用吸奶器泵出来瓶喂。
7、新妈妈在上班前提前一个月训练宝宝吃奶瓶，这样当妈妈上班的时候，小宝宝也能很快适应。

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宝宝厌奶期小贴士
宝宝出现暂时性的生理性拒食，这种情况一般不会超过1个月。虽然这个短暂的厌奶期宝宝会看着吃得没以前多，但大多仍能维持应该有的生长。
6个月前的宝宝可半个月称量一次身高体重，6个月后的宝宝可一个月称量一次，妈妈可依据宝宝的生长曲线图来评估宝宝的生长情形，如果没有偏离原有的成长曲线，就不必太担心。
【宝宝|宝宝厌奶期多长时间会持续多久 宝宝厌奶期怎么办】如果宝宝厌奶时间过长，或者生长曲线下降太多，就需要去医院请医生评估，以谨防生长发育迟缓。

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