妈妈|怀孕胸部变化怎么保养好喂养孩子时胸部保养方法胸|哺乳

怀孕后的准妈妈身体变化是很大的，而除了肚子之外那就是胸了。不过怎么做才能把自己的胸保养得很好呢，怀孕的时候应该怎么做，生完孩子后又该怎么做呢？小编为大家带来了怀孕后妈妈胸部变化的保养方法。
发现了吗?你的乳房在一直变
在孕期，乳房增加1-2个罩杯完全是正常的事情，乳房的重量也会增加约400克，由怀孕开始，体内激素分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使胸部日益胀大;
【妈妈|怀孕胸部变化怎么保养好喂养孩子时胸部保养方法】怀孕约5个月以后，胸罩尺码大约增加了一个或以上尺码，同时腹部亦已明显隆起;
怀孕约7个月以后，胸罩比未怀孕时增加约两个尺码，同时乳头的距离不断增大;生产前的胸部增大程度反而减慢。

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从分娩后喂奶到断奶的大约1年的时间里，乳腺在高度活跃的同时，乳腺脂肪也一点点地被消耗了。通常，随着乳腺恢复到怀孕前的状态，妈妈胸部也一点点地变小。

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这些变化的过程中我能做点什么?
刚才下垂这张图片有点触目惊心，想要保住乳房的完美，请坚持这两件事：
穿戴合适的、功能型内衣
哺乳时注意一些小细节什么样的内衣适合这个阶段?
妈妈请认准这6个标签
妈妈可能深有体会，在怀孕、哺乳期间，如果穿普通内衣你会碰到这些小麻烦：

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选择内衣的时候注意特殊细节
纯棉
柔软、吸汗、耐洗。怀孕、哺乳期间皮肤非常敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易引起过敏、发炎。
软钢圈
如果文胸的有硬钢圈或者钢圈质量不好，可能会带来不适，甚至导致乳腺导管堵塞或乳腺炎。在怀孕初期和哺乳期可以选择无钢圈的，而到了中后期，最好选择软钢圈的。因为随着乳房的重量增加，乳房的下围也在不断加大，如果文胸下缘没有支撑，乳房就会下垂而且不易恢复，但硬钢圈的文胸容易压迫到下胸围及乳房、影响乳腺组织的发育，软钢圈文胸则既支撑了重量，又舒适健康。
延长扣
准妈妈们在孕期和哺乳期胸围都是根据月份变化不断变化的，但咱们又不能时时刻刻在关注换内衣，所以延长扣就是解决这个问题的法宝啦!它作用是可以随意增长文胸底围的长度,可根据需要随时添加，让我们的穿戴感受更舒服、更贴合。
可哺乳
哺乳文胸是具有活动式扣瓣肩带，如果宝宝饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便。哺乳文胸不仅适用于哺乳期，文胸上的“小门”，可以在你感到胀痛时打开，局部松弛一下，所以在孕后期同样方便好用。
抗菌
兼顾抗菌除臭功能。怀孕到了后期，乳房就开始少量分泌乳汁，乳汁溢出后，容易在乳房上滋生细菌，产生异味;而且在生产哺乳期，乳头的卫生洁净非常重要。文胸罩杯的内里布最好采用抗菌防臭的材质，避免乳头因为细菌感染而发炎，维护乳房的卫生安全。
3/4罩杯
怀孕晚期，为了能更好的拉起乳房的重量，文胸的罩杯款式最好选3/4罩杯或全罩杯，角度上扬而且罩杯有深度，不让多余脂肪露出，能给予乳房最有利的依托力，可以提供给乳房温柔无拘束的包裹。
哺乳时妈妈应该注意的8个小细节

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妈妈|怀孕胸部变化怎么保养好 喂养孩子时胸部保养方法

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