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每个宝宝的降临都能给家庭带来希望和快乐 ， 全家也都把宝宝视为家庭的宠儿来给予特别的呵护 ， 而宝宝的身体健康与否一定是作为头等大事来对待 。 敏感时期 ， 疫情从儿童不易感发展至儿童也易感 ， 引发全民对宝宝这个特殊群体的倍加关注 。 今天 ， 我们就来讲一讲敏感时期 ， 如何提高宝宝的免疫力 。
宝宝抵抗力差是怎么引起的？一、营养不平衡
如果宝宝营养不良的话 ， 就很难有较强的抵抗力 。 宝宝倘若缺乏人体成长所需的重要营养物质 ， 如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等 ， 抵抗力常常较弱 。
二、过多的甜食
每个宝宝都喜欢吃甜食 ， 但是家长们却没想过 ， 宝宝吃太多的甜食 ， 是会加重宝宝身体的湿气的 ， 想必大家也都知道 ， 湿气是万病的根源 ， 从而会导致的宝宝抵抗力降低也属正常现象了 ， 所以一定要控制好 ， 尽可能不给宝宝吃甜食太多 。
三、宝宝缺锌
锌是影响宝宝抵抗力的关键 ， 这是因为锌对于宝宝体内T细胞的作用 ， 宝宝抵抗力容易受到影响的正是T/B淋巴细胞 ， 其中锌能促进细胞繁殖 ， 强化细胞壁 ， 促进细胞的分化 。
宝宝抵抗力差了 ， 这样做是错误的！尽量少吃药 。 有的家长看到孩子打喷嚏就认为是着凉了 ， 甚至赶紧让孩子服药 ， 以便把病菌“压下去” ， 殊不知 ， 其实打喷嚏是人体抗病的一个表现：鼻子是身体的第一道关卡 ， 如果有病菌或异物企图进入身体内 ， 身体会启动防御 ， 通过打喷嚏的方式将病菌或异物通过鼻子排出去 。 而人体共有9道防线 ， 除了打喷嚏以外 ， 还有咳嗽、乏力无食欲、发烧、过敏、发炎、溃疡、纤维化硬化疤痕化 ， 以及癌变肿瘤化 。 在抗病的初期阶段 ， 不要一有症状就马上吃药 ， 药物可以杀死病毒 ， 但也会对免疫系统产生一定伤害 ， 第一次吃药马上见效 ， 但越往后药效越小 ， 需要加大药量才能达到最初的效果 ， 这说明身体已经产生了抗药性 ， 这对健康来说是很不利的 。 有些孩子为什么小时候身体还不错 ， 长大了反而抵抗力下降 ， 总是生病 ， 甚至变成了“药罐子” ， 很可能是这个原因 。 发烧的时候也是 ， 很多医生都建议 ， 如果没有超过38.5度 ， 可以先进行物理降温 ， 不要急着打退烧针吃退烧药 ， 这对锻炼宝宝的免疫力是很有帮助的 。 人体都有自我修复功能 ， 孩子也是 ， 不要把孩子想得过于脆弱 ， 如果一味通过药物来压制病菌 ， 免疫系统就不能与病菌直接“作战” ， 就像没有经过战争洗礼的士兵 ， 不会变强 。
对于抵抗力差 ， 如何护理？一、丰富的营养搭配
科学合理的饮食搭配 ， 不仅可以促进宝宝的生长发育 ， 还可以增强宝宝的抵抗力 。 所以家长应根据宝宝的不同阶段选择不同的食物 ， 合理搭配 ， 丰富营养 。
二、疫苗接种
疫苗不仅可以降低体内病毒的危险性 ， 还可以使一定的人口产生免疫群 ， 如果大部分人都有了免疫力 ， 那么疾病就很难传播了 。 因此家长一定要按时为宝宝接种疫苗！
三、当宝宝感冒发烧时不用怕 ， 这也不代表坏事 ， 它对提高免疫力反而有帮助 ， 也不要太过担心自家宝宝生病次数多 ， 就是美国学龄前孩子一年感冒发烧最少也有7~9次 ， 入园后就更加频繁了 。
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