秋天|秋季孕期眼睛干涩饮食及生活调理( 二 )


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2、枸杞子茶:
枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。
秋天|秋季孕期眼睛干涩饮食及生活调理
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3、枸杞菊花茶:
枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
4、决明菊花山楂茶:
决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的乾眼患者。
秋天|秋季孕期眼睛干涩饮食及生活调理
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