【经期上火嗓子疼怎么办优质】 月经期间出现喉咙疼痛，考虑是受凉的原因引起，生理期间尽量不要乱服用药物，月经期间不建议使用寒凉性的食物，可以多喝水，清淡饮食，不吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，避免受凉熬夜劳累，注意休息保暖 。
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