家长更不应该因为宝宝不爱吃辅食而用甜味来逗引宝宝,要知道宝宝对甜味可是敏感的很,一旦爱上就很难戒掉哦 。千万不要给宝宝的白水里添加白砂糖或是葡萄糖!
5、食盐
据《中国居民膳食指南》,1岁以内的宝宝不需要额外吃盐 。
0~6个月以内的宝宝主要吃母乳或配方奶,其中的钠足够满足宝宝的需求 。
7~12个月添加辅食的宝宝,母乳、配方奶及辅食食材中都同样含有不同份额的钠 。
所以,只要是饮食正常宝宝,食物中的天然的钠就完全可以满足宝宝的生理需求 。
过多的盐量摄入会加重宝宝身体负担,而且还会使口腔唾液减少,从而引起呼吸道感染的风险 。
同时摄入盐分过多还会打破体内代谢平衡,影响其他营养素的吸收 。甚至对以后的身体健康埋下高血压、糖尿病、成人肥胖、心血管疾病等隐患 。
而且《中国居民膳食指南》也建议,宝宝的膳食口味以清淡为主,不应过咸 。
6、含汞高的鱼
鱼肉质嫩,富含DHA及优质的蛋白质等营养丰富,非常适合宝宝吃 。但是,并不是所有的鱼都能给宝宝吃 。
有些食物链层级很高的大型肉食性鱼类,如金枪鱼、旗鱼、鲨鱼、剑鱼等自身的汞含量很大,食用后会影响宝宝的神经系统,所以,还是少吃为好 。
最近天气变化,不少宝妈表示孩子爱上火,还有的人呢竟然用菜汤冲奶粉并不能给宝宝“清火”,其实“上火”根本就是一个伪概念 。
孩子所有不明原因的健康问题,比如喉咙痛、口腔溃疡、尿黄等等,很容易被归结为上火 。这些问题有些是自限性,通常能自行恢复 。而有的则是要明确背后的病因,才能让问题得到解决 。
下面给大家归纳了一部分问题的病因:
1、病毒感染:手足口、单纯疱疹、疱疹性咽峡炎......;
2、细菌感染:链球菌性咽炎、猩红热、痘痘(跟痤疮丙酸杆菌有关);
3、眼屎多:新生儿泪囊炎、结膜炎、麦粒肿;
4、大便干结排便困难:饮食结构单一、饮水量少等;
5、流鼻血:抠鼻子、鼻腔异物、空气干燥等
6、其他:冷空气、烟雾刺激、过敏原吸入等都可造成咳嗽、咽痛的症状 。
【母乳混合奶粉一起喂可以吗 用母乳冲奶粉可以吗】所以我们说『上火』,一定要找到背后的原因,而不能直接用偏方『灭火』就完事儿了,这样反而会耽误了宝宝!
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