母乳混合奶粉一起喂可以吗用母乳冲奶粉可以吗

奶粉只能用70°C以下的热水冲调！果汁、蔬菜水、高汤、乳汁等任何其他液体都不行！
究竟该怎么冲奶粉，用什么冲奶粉！还有哪些食物，是不适合小宝宝吃的，今天必须好好说说了！
01
冲奶粉可以用什么水？

文章插图
图源：123rf
1、蔬菜水能冲奶粉吗？
不能！
奶粉中的钙，遇到蔬菜中的草酸，会变成难以消化的“草酸钙”，影响人体对钙质的吸收，长期如此可能导致宝宝生长缓慢，甚至诱发结石症。还有上面新闻的案例，蔬菜水保存不当容易变“夺命水”！
2、果汁能冲奶吗？
不能！
果汁中富含果酸，会引起奶粉中蛋白质的沉淀、凝聚在一起，不利于宝宝对蛋白质的消化与吸收，情况严重时还会导致宝宝消化不良或腹泻。
3、肉汤冲奶粉呢？
不行！
什么肉的汤都不行！鸡肉鸭肉鱼肉猪牛羊肉不行！龙肉都不行！这样给娃冲奶，等于增加了奶粉的浓度，会破坏正常的营养配比，会加重宝宝的脏器负担。鸡汤、肉汤中的盐吃多了，更会增加高血压、心脏病的风险……
4、母乳可以冲奶粉吗？
不能！
母乳的营养成分和渗透压刚好适合宝宝，以为用母乳冲调奶粉更加营养，实际上是增加了奶液的浓度，渗透压升高，长期这样喂养，对宝宝的肠道及肾脏会造成严重伤害。
5、矿泉水可以冲奶吗？
不能！
矿泉水自带矿物质，用来泡奶，会增加娃的肾脏负担。
配方奶中的矿物质和微量元素配比合适，矿泉水会打破平衡，让娃摄入的矿物质比例失调，不利于生长发育。
6、开水可以冲奶粉吗？
不可以！
有的妈妈为了让奶粉充分溶化，会选择用滚烫的开水给宝宝冲奶粉。其实，过高温度的热水反而会将奶粉中的营养元素破坏掉。
不同牌子的奶粉配方不同，但一般来说都是用40～50℃的温水冲较好。这个温度能促使奶粉充分溶解，调出比较均匀的液体奶，还能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
7、婴儿专用水呢？
市售的「婴儿专用水」是噱头而已，不差钱可以买，但是没有必要。
8、『千滚水』呢？
可以，之前流传的千滚水会致癌，已经被辟谣了。
加热多次，水里面的「亚硝酸盐」含量也远远低于国家生活饮用水的标准限量，妈妈们可以放心使用。
但是出于心理作用，现在一般家庭也不愿意喝反复烧开的水了。不喝也好！
9、纯净水可以冲奶吗？
可以。
很多人都认为纯净水太“纯”了，宝宝长期喝容易缺一些微量元素，对身体不好。但其实，喝纯净水并不会对人体造成影响。
据美国医学月刊（American Medical Journal）报道，人体所需的微量元素都可以从食物中获得，而非饮用水提供。而且，相对于水中所含的微量元素，植物经光合作用形成的有机矿物质更有益于人体吸收。
所以用啥都不含的纯净水冲奶粉，反而可能比其他不明成分的水，更安全哦！
02
奶粉里可以加什么？
1、奶粉里可以加钙铁锌等等营养素吗？
不能！
配方奶粉是根据婴幼儿不同时期的营养需求进行配比，水和奶粉的添加比例也经过科学计算，如果在配方奶中再额外添加这些元素可能会导致营养失衡，容易一次性补充过多，影响宝宝对营养物质的吸收。
而且，有些营养素与奶粉一起冲泡时，容易附着在瓶壁，与奶粉混合冲调会造成浪费，影响补充效果，尤其是在治疗宝宝营养素缺乏症时，更不能与奶粉同时冲调，以免影响疗效。

母乳混合奶粉一起喂可以吗 用母乳冲奶粉可以吗

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