【儿童菜谱鸡类:三色鸡片】材料:鸡胸肉100克,鸡蛋1个,水发冬菇80克,土豆150克,油菜心50克
文章插图
调味料:植物油、香油、盐、味精、料酒、葱末、蒜末、湿淀粉各适量
做法:
1.鸡肉切成小薄片,加盐、蛋清、湿淀粉拌匀;土豆去皮,切成菱形薄片 。
2.油菜、冬菇洗净后,分别切成小片,倒入开水中焯一下,沥去水 。
3.炒锅置于旺火中,放油,油至五成热,倒入鸡片,炒熟,捞出沥油 。
4.锅中油至七成熟时,倒入马铃薯片,炸至金黄色,捞出沥油,装盘 。
5.原锅留底油少许,烧热,加入葱末、蒜末,煸炒香,烹料酒,下入鸡片、冬菇、油
菜,煸炒片刻,加清水、盐,煮沸后,勾芡,淋入香油,倒在土豆片上即成 。
儿童菜谱鸡类:香烤鸡肉芝士卷
- 儿童如何选择益生菌 四岁孩子吃什么益生菌比较好
- 宝宝便秘怎么办?儿童便秘的危害
- 新冠疫苗加强针儿童能打吗优质
- 如何让父母教会儿童预防性骚扰
- 儿童菜谱鸭类:百合鸭肉卷
- 该如何清洁口腔呢 婴幼儿如何清理口腔
- 儿童肥胖,或与母亲孕期体重有关
- 儿童食谱卷类:三色蛋卷
- 儿童食谱馄饨类:茄汁牛肉馄饨
- 儿童烫伤后如何用冷水急救?